女性朋友每个月会排出一个卵子，如果想要顺利受孕就要抓住机会，在女性排卵期性生活可以大大提升受孕几率，那么哪天是排卵期呢?排卵期该如何计算呢?下面就为大家介绍排卵期的相关知识。

专家表示，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

一、常用的排卵期计算方法如下：

1、 宫颈粘液法

在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。

2、 基础体温法

每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。

3、 经期推算法

许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。

月经周期规律的女性，排卵期怎么算?

排卵期计算方法：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

月经不正常的女性，排卵期怎么算?

排卵期计算方法：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

排卵期怎么算?掌握排卵期计算，对于女性而言意义非凡，掌握了排卵期计算怀孕避孕都会变得从容自如，不妨来学学上述常识吧!