夫妻双方经商量决定要孩子，让宝宝降临人世间，无论从心理上、生活上，夫妻双方更应做好心理准备，多为对方着想，尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾，给备孕的新手妈咪创造一个愉快舒适的环境，让她有平和愉快的心态。

1.和谐的夫妻关系 怀孕初期受精卵刚刚着床，胎盘尚未完全形成，过度强烈的性生活会使子宫出血与收缩，容易造成流产。所以尽管女方体态没什么改变，不妨碍过性生活，但还是应该减少次数与强烈程度。怀孕后期，新手妈咪体态改变较大，要避免撞击膨大的腹部，新手妈咪外阴、阴道柔软充血容易受伤，性交时动作应轻柔些。预产期前1个月，子宫对外界的刺激较为敏感，易导致早产、早破水和感染，应停止性生活。所以这些都需要夫妻双方考虑，特别是做丈夫的，心理上要更有所准备。

2.保持快乐开心的情绪 夫妇双方在决定要孩子之后，要努力调整自己的情绪，以一种积极乐观的心态面对未来，把忧愁抛在脑后，让希望充满生活中的每一天。在打算怀孕的日子里，夫妇双方尽可能放松身心，多找些乐子，多做一些有趣有益的活动，尽量减轻生活所带来的心理压力，让彼此都宽心、开心、顺心、安心。要相信，如果你们整日开心快乐，就会带来一个同样开心快乐的孩子;相反，如果你们整日愁眉苦脸，就可能会带来一个同样愁眉苦脸的孩子。

在备孕怀孕期间，丈夫要包容妻子的小脾气，为妻子创造良好的情绪，以积极乐观的心态面对事情，让生活每天充满欢乐。