受孕生育是都很关注的，特别是想生育的家庭，有的人也是知道在孕前要加强营养的，那么为什么孕前要加强营养?

孕前的营养对于优生很重要。经调查发现,妇女孕前体重与新生儿的出生体重相关。许多出生体重低的婴儿，往往是母亲孕前体重较低，或孕后体重增加较少。有的妇女生出巨大婴儿，常与孕前或孕后营养不合理有关。因此，对于孕前的合理营养不可忽视。

首先，要养成良好的饮食习惯。吃东西要多样化，不偏食，不忌嘴。

其次，加强孕前营养，注意合理饮食。

再者，要注意食物的选择，避免食用被污染的食物。

以上就是对为什么孕前要加强营养的介绍，现在应该是有所了解了，受孕也是一个很复杂的过程，在孕前的准备也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个家庭都能生育聪明健康的宝宝。