优生优育是一项生育政策，也是我们每个家庭的追求，那么如何实现优生优育呢?做好孕期的保健是一方面，同时我们在孕前就要做好保健，备孕期也是一个关键时段。那么备孕期我们要注意哪些事项呢?下面就为大家介绍备孕期要做到的十大“避免”!

一、避免患病期或大病初愈受孕。

二、避免“坐上喜”，即避免新婚当月受孕。

三、避免在蜜月旅游中受孕。

四、避免双方高龄怀孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例逐年增高，妇女最佳生育年龄是24-30岁。

五、避免孕前接触放射线和剧毒物质一般宜在照射X线四周后受孕。如反复接触剧毒农药和化学品，需停止接触一月后受孕，以避免胎儿畸形。

六、避免烟酒应停止烟酒2-3月后再受孕。丈夫也应在妻子受孕前一月尽量避免烟酒。

七、避免产后、流产后立即受孕。应至少半年后再受孕。

八、避免服药时受孕。口服避孕药一般应停药后6个月再怀孕，长期服用某种药品，应请医生指导确定受孕影响。

九、避免情绪压抑时受孕。

十、避免注射风疹疫苗后3个月内怀孕。

该如何备孕呢?备孕期要注意哪些细节呢?以上我们为大家介绍了备孕期要避免的十种情况，想要怀孕的小夫妻们要注意啦。