每个父母都希望有个健康的宝宝，生个宝宝是一个家庭的重中之重，那么怎样才能生出“高质量”的宝宝呢?其实在日常生活中有八种情况是不利于怀孕的，我们要警惕影响生育质量的几种情况，例如少喝酒，避免接触放射性东西等，下面看专家给我们作出的介绍。

一、孕前夫妇避免新婚当月怀孕。

二、避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。

三、避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不足和过度疲劳都会影响孕前夫妇的优生。

四、避免在怀孕前接触放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。

五、孕前夫妇应该避免烟酒，应停止烟酒两三个月后再受孕。

六、避免流产后立即受孕，应至少半年后再受孕。

七、避免服药时受孕，如果长期服用某药品，应请医生确定对怀孕的影响。

八、孕前夫妇避免情绪压抑时受孕，因为焦虑抑郁的精神状态和沉重的思想负担，都会影响精子卵子的质量。

了解了上述的八种情况，夫妻双方要在孕前做好防范工作。保持良好的身体和心理状况，做好怀孕的准备，避免影响生育质量的八种情况，生出一个健康的宝宝。