月经不调也是常见的一种妇科疾病，表现的形式有很多，如经量的变化，周期的变化，经质经色的变化等等，给女性的健康带来了极大的威胁。那么我们该如何改善月经不调的情况呢?下面就为大家介绍缓解月经不调的自我按摩疗法!
预备
痛经是女性朋友常见的一个妇科问题，很多的朋友都不太重视痛经的治疗。其实痛经的危害是非常大的，如果护理不当，那么很可能会导致不孕症的发生。那么哪些因素会导致痛经呢?我们又该如何治疗痛经呢?
痛经的原因有两种：
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随着人们生活水平的提高，人们的生活压力也越来越大，不少女性因为压力过大或者生活不规律等原因导致月经不调。月经不调是一种常见的妇科疾病，若不及时调理有可能引发严重的妇科疾病，甚至不孕不育。下面，让我为大家介绍7款
许多女性朋友来月经的时候都伴随着不同程度的痛经症状，有时候“痛彻心扉”，严重影响她们的日常生活。那么，可以通过什么方法来缓解痛经呢？研究表明，生活中许多食物都具有缓解痛经的功效。下面，小编就给大家推荐6款食物，赶紧
月经不正常是许多女性朋友都出现过的情况，但是却并不重视。因为月经不调并没有给生活造成多大的困扰。然后，专家提醒，月经不调危害女性健康，应该高度重视。下面，小编就给大家介绍一下月经不调的五大危害，赶紧来瞧瞧吧! 1、
月经失调，是女性常见疾病之一。如果长期月经失调，会使女性脸上出现暗疮色斑，还可能引起头疼及妇科炎症等病症。有的甚至还会导致不孕。因此月经失调的女性一定要注意调经。下面介绍5款具有调经作用的养生茶。 调经养生
众所周知，女性月经不调需要及时就医，防止月经不调向更为严重的方向发展，甚至引起不孕不育。女性朋友如果本来就存在月经不调的问题，在日常生活中有不是很注意，很容易加重月经失调的症状。那么那些生活不当习惯容易加重月经
月经作为女性朋友的定期“访客”，也是检验身体的一个标准，如果延迟或提前都应该引起重视，也就是我们所说的月经不调，那么，月经不调怎么办，如何来调理，日前，女性朋友们提出了针对月经不调的五个疑问，下面就有请妇科病专家来一一
女性内分泌失调是一种正常的妇科疾病之一，内分泌失调也给女性朋友的皮肤、身体健康都会造成影响，女性内分泌失调不仅影响工作，还会引发许多疾病，那么女性内分泌失调该如何调理呢?其实生活中有些水果是可以帮助女性调节人
排除怀孕的可能，如果你有月经推迟的现象，一定要重视以来，“大姨妈”不会无缘无故的爽约，肯定是您的身体出现了什么问题，那么，月经推迟几天算是正常的呢，可以不用就医呢，专家介绍，月经推迟一周左右属于正常现象，那么，大姨妈推迟到
经期延长或提前，过多或者过少都是月经不调的典型表现。女性月经不调是身体发出的一种警告，特别容易诱发妇科疾病。因此，女性应该及时的调理身体，改善月经不调现象。下面，让我为大家介绍3个有效治疗女性月经不调的中医食疗
月经不调大家都知道，就是月经失去正常的规律性，临床上分月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等类型。以下为大家逐一介绍经期具体情况及治疗。
一、月经先期
实热型：症见月经提前而至，量多，色深红
痛经是大部分女性都要面对的生理问题，下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐等现象每个月折磨着女性。痛经给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。中医体质学认为：不同的体质容易患不同的疾病，那么什么体质的
很多女性都有过痛经的经历，也备受折磨，有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。这种想法是错误的，因为痛经严重的话可能引发慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病，严重的还会致不孕。
专家指出，子宫内膜异位症顾
痛经可以通过吃止痛药、按摩、加热身体等方法有效缓解。如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间来不及，可以在口袋里放两片止痛药。
1、止痛药备用：如果担心痛经，最好的办法是在经期前一周，通过
痛经对于有的女性来说，是最为痛心的顽疾。每当例假逼近，总没有很好的方法解决痛经问题。其实不用担心，赶紧跟小编一起来按摩这8个穴位吧，不但能帮助大家消除痛经症状，还能调节肾脾肝脏哦。
治痛经何必非吃药? 按摩方法亦
足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三里常不干”，意思是身体虚弱的人，可常艾灸足三里进行养生保健。
足三里位于小腿上，当腿弯曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就
女人在分娩后，月经就会恢复正常。但是时间长短要根据个人体质而定，但也有些会出现月经不调的症状，想知道原因，看看下面的介绍。 正常情况下，没有喂奶的新妈妈，在产后6~8周时间里，月经可以恢复正常。但有些妈妈在恢复月经后，会
血瘀型月经不调是月经不调的一种，而血瘀型月经过多是血瘀型月经不调其中的一种。下面，小编就给大家介绍如果治疗血瘀型月经过多的方法。 血瘀型月经过多，表现为经行量多，紫黑有块，少腹冷痛拒按，血块排出疼痛减轻，舌质紫暗或
生活中，很多女性都经历过痛经。一项针对14-25岁的年轻女性所作的调查显示，该年龄阶段的女性中有高达88%的人受痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰，其中最常见的为痛经。遇到痛经的时候，你是如何处理的?吃止痛药吗?下面，寻医
