生姜性温味辣，含有姜醇等油 性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。把姜的功能 归结为：归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞
妇科专家提醒，月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
夏季，游泳池是大家的最爱。然而游泳池提供清凉的同时，也有一些看不见的隐形杀手，特别让女性朋友容易
妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下：
1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月
月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
情绪异
先前听说过有一个空姐,因为每次月经来就会疼痛不已, 但又碍於工作必须经常性的站立,只好每个月都吃止痛药解经痛, 没想到长间久后痛经越来越历害!所以今天小编推荐大家几式瑜伽，这几种瑜伽体式对于舒缓生理期疼痛的显
痛经是指经期前后或行经期间发生的难以忍受的下腹部痉挛性疼痛、坠胀、腰酸或全身不适，甚至伴有恶心、呕吐、四肢发冷，严重影响日常生活、学习及正常工作。痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是青春期妇女中最常见的妇科
痛经一度困扰很多女性的健康，你可能没想到全球有80%的女人和你一样每月被痛经困扰，而且其中超过50%和你一样属于找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。你更没想到的是，原来你们完全不必那么“痛”，可以动员全身解救
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：
1、经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;
2、月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;
3、月经量或多或少为月经过多或过多少;
4、色、质改变异常与经期、经量异常同时
月经周期和哪些因素有关?
1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经
一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。月经量少是属
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。
本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。
中医
哪些妇科疾病会引发痛经?这是很多女性朋友想知道的，不少女性都被痛经困扰，专家指出，妇科疾病引起的痛经不可忽视，那么哪些妇科疾病会引起女性痛经呢?
第一，子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是引起继发性痛经的最常见原因，患者
痛经时有不少女性会自行吃止痛药，其实这种做法不对的，止痛药长期服用可能”上瘾“。专家指出，痛经难忍时可以吃点止痛片，虽然没有多大的副作用，但一定要在医生的指导下服用，以免形成药物依赖性。
哪些止痛药会引起依耐性呢?
很多女性都有痛经的毛病，但是她们多数认为痛经忍忍就能过去。专家提醒，女性痛经不可小视，时常痛经有可能是妇科疾病引起的，应该及早到医院检查才对。常见的引起痛经的妇科疾病如子宫肌瘤、盆腔炎等等，如果没有及早检查和治
痛经，是大多数女人都曾有过的经历。它不是一种独立的疾病，而是多种妇科病的共有症状。因此，要想有效治疗痛经，还得首先分清其病因。
由不同疾病引起的痛经，又称为继发性痛经，是指生殖器官发生病变后引起的疼痛。虽然都叫“
月经经常推迟，一种是无排卵月经，一种是稀发月经，最简单的办法是测个基础体温。
你知道是什么造成月经推迟吗?
基础体温的测定就是当你休息到八个小时以后，一早醒来，不说话，眼睛一睁，就把体温表从针头下拿起来放在嘴里，头天晚
生理期最常见的问题有经量过多或过少、经痛等，尤其月经量可能会影响生育力， 中医 认为，经血没有排除干净，子宫容易产生病变的问题，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。因此，女性功能疾病的产生可以通
月经是伴随女人一生的忠实好友，在大多数时间里都会如约而至，让女人品尝着属于自己的独特魅力。但一些疾病和不良生活方式会干扰月经周期的规律。这时月经就会成为身体健康的警报器。对此，一定要特别注意。
专家说中国女
肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。医学临床中时常发现肥胖病人卵巢的组织学变化很象多囊性卵巢综
有些眼病为女性特有，这与女性月经密切相关。这是因为雌激素代谢障碍引起下丘脑和植物神经功能紊乱，使眼部血管扩张，或影响眼部的感觉神经，从而出现眼部充血、胀痛、畏光流泪、视力下降等症状，一旦月经通调，这种眼病就会消失
