很多女性朋友在月经期间有下腹作痛的习惯，其中有部分原因是由于子宫位置不正。不少女性朋友会选择一些药品减轻疼痛感，如果在是适当的做保健操，有助于帮助子宫恢复位置。保健操具体应该怎么做呢?
(1)保健操：
①仰卧：每天坚
月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12岁到14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28天到30天，每次来潮的经期为3天到7天，出血量为30毫升到60毫升。但是有些少女月经无规律时，有时2天到3
卵巢早衰对女性的危害非常大，不仅会导致体型臃肿、心烦意燥、失眠多梦、便秘、月经不调，还会加速女人衰老。特别是现代白领压力大，作息不规律更易导致卵巢早衰、月经不调等症状。那如何保养卵巢呢?
月经不调不仅仅是由于
中医认为女性出现痛经皆因为肾虚所引起，而在中医理论中，痛经又有寒热虚实之分，不同的疼痛方式需有不同的辩证治疗。
中医指出，女性的月经病和肾功能关系密切。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可
女性如何远离痛经?每次来月经的那几天，很多女性都会觉得烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。给不少女性带来折磨，今天我们为大家推荐一些方法，能过让你远离痛经，那么女性如何远离痛经?下面我们一起来了解一
痛经是女性经常遇到的妇科疾病，但是许多女性都采取了忍的处理方式，其实，痛经的治疗方式很多，比如食疗，可以轻松赶走痛经，常见的配方有：
1.韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。
炎热的夏天，办公女孩们常喜欢赤脚穿着凉鞋去上班，在冷气充足的办公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜开着空调。过了一段时间后，有的女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠
工作、家庭生活中忙忙碌碌的你，有痛经的烦恼吗?生活中的烦心事以及够多了，如果再添加了痛经，这种日子怎么能够轻松。可是，痛经来了，你要是觉得经期过后疼痛就会消失而忽视它，那你就可能延误了许多种妇科疾病的治疗，从而导
绝大多数是原发性的痛经，从中医学的角度看，遭受了生冷寒凉，喝了冰水或冰饮料，经期淋雨，包括感冒等引起寒凝血淤，都会引起痛经;南方天气湿热，吃了湿热的东西，比如多食虾蟹、芒果和荔枝等热性食物，也会导致气滞血淤，引起痛经;学
“久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑
医学上所说的性激素系指与性功能有关的激素。其中包括雌激素(乙烯雌酚等)、雄激素(甲基睾丸素等)、孕激素(黄体酮等)。有些女性因月经不调，求治心切，用激素来治疗，结果反而使病情加重，有的引起严重的副作用而后悔不已。
痛经是不少女人要面对的问题，有的刚来的前两天基本上痛得起不了床，吃不下东西，整个人都焉了，真是痛不欲生，严重影响着日常生活。既然痛的这么厉害为什么很少人去看医生呢?因为现在很多人都觉得痛经忍忍就好了，而这种想法是
苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，痛经、闭经
“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。(而事实上，这种想法是很不负责任的。妇科专家指出：痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。
痛经
“痛经忍一忍就过去了!”目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不明智。痛经很有可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此致不孕。所以，一旦
许多女性都有痛经的困扰，每个月的那几天，总会经受痛苦的煎熬，但她们中的不少人都错误地认为，月经期的疼痛是月经周期的自然部分，忍一忍就过去了，实在疼的厉害，就吃点止痛片救救急，殊不知，持续痛经有可能是子宫内膜异位症、慢
痛经让很多女性遭罪，不少女性认为通过按摩可以治疗痛经，但医生指出，女性在月经期间不宜进行激烈的按摩，因为过度的按摩容易刺激子宫内膜，甚至会加重出血的情况。
痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让他们不知所措，可痛经错
常被痛经困恼的女性，可以在日常中通过食疗来治疗，红酒生姜炖苹果对治疗效果不错，此外，饮食应多样化，不可偏食。
不少女性在生理期会遭受痛经的折磨，而食疗法能对痛经起到较好的防治作用。下面为大家介绍一款食谱——红酒生
月经不调是一种常见的月经病，很多女性都会担心太胖了或者太瘦了会影响自己的生理周期。那么月经不调和胖瘦到底有没有关系?
月经不调和胖瘦有关
月经不调与胖瘦有一定关系，肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引
