有一句话是说：手脚冰凉的孩子有人疼，可是你知不知道，手脚冰凉可能是不孕的前兆，那么是哪些原因造成手脚凉甚至宫寒的呢？下面专家为您揭秘其中的几种原因。

手脚凉在中医是为寒症，更多的人开始是脚凉。不孕不育，不孕不育检查项目，不孕不育的症状是什。中医讲寒则下行，故曰寒从足下生，脚凉，而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况。此时你该注意了，你已经接近宫寒了。此时出现的症状是例假量少或是越来越少，颜色也是越来越深。有的还会出现一些伴随症状，比如腰膝无力不能久立，月经不准时，总是延后甚至闭经1——2个月。这些状况没有引起姐妹们足够重视。都觉得身边的朋友都这样，但其实任其发展很可能引起一个严重的后果——不孕。

造成姐妹们手脚凉甚至宫寒的原因是什么呢?

一 生活习惯

久食寒凉 久坐湿地。这是生活习惯造成的。特别是喜欢吃冰淇淋和冷饮的你，如果想要怀孕，最好远离这些诱惑，养成良好的生活习惯。

二 减肥药

现在许多女性都吃减肥药减肥，而市面上几乎所有的减肥药都是有害的。因此，建议各位有怀孕打算的女性，不要过度注重自己的身材，如果真的有必要减肥，也尽量避免吃减肥药。

三 流产过后受凉

小产后是女性身体最脆弱的时候，这时候伤风，冷水洗头或脚，或凉到一点都会留下终身的疾病，这也是宫寒的一个重要原因。

四 房事不节

本来女性身体属阴，容易任脉虚，在很多习惯上不注意的话极易引起宫寒和妇科疾病，因此要多注意保养，多爱护自己。

专家提醒：对于那些手脚冰凉的女生来说，一定要懂得调理自己，懂得关爱自己。