补充维生素已经是一种潮流，也可以说是一种习惯。但你知道吗?有些维生素不能乱用，长期服用或致不孕。现在女性都很重视补充维生素，但是大家要重视服用复合维生素的问题。因为经常服用复合维生素影响女性生育能力的，那么，下面来看看具体的方法吧。

复合维生素片有益人体健康，但是美国科学家现在也发现，长期服用维生素片可能会令女性难怀孕。

12对不孕不育夫妇中一般有一对是因为妻子制造卵子的能力出现障碍。哈佛医学院的科学家发现，如果女性一个星期至少服用6次复合维生素片(约400毫克)，那么大约有40%的人会出现排卵问题。对此，科学家怀疑可能是维生素片所致，并展开深入分析。

科学家研究了1991年至1999年之间的18500名女性，最终证实，的确复合维生素中的叶酸会影响女性排卵，从而导致生育问题。“通过研究我们明白，叶酸完全有益于人体健康，但女性不要随便服用叶酸。”科学家说。

总之，大家都应该重视女性补充维生素的问题，不能盲目的给自己补充，不然很容易影响女性受孕的。