能够生育孩子是很多夫妻共同的愿望，不孕的出现是给很多女性一个沉重的打击，不孕的原因也是有很多的，那么生活中导致不孕的因素是什么呢?

一、性生活不当。性生活过频 ，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。

二、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性，当她们因节食使自身体重低于标准体重时，就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。

三、烟酒刺激。烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。

四、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

五、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

六、过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温 37℃低 1℃ -1。5℃的环境。有资料表明连续 3天在 43℃ -44℃的温水中浸泡 20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万 /毫升以下，这种情况可持续 3周。

七、穿紧身裤。穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。

八、常用洗涤剂。专家发现，洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。

上述就是对生活中导致不孕的因素的介绍，现在应该有了解了吧，不孕也是现在不能忽视的一个话题，一定不要忽视了对不孕的预防，希望本文对您有帮助。