生活中的很多不正确行为会让你不孕或不育，你知道是哪些么？其实过频热水浴对生精有抑制作用。营养不良和偏食会导致精子质量下降，精子的产生需要原料，多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。看看这里有你么？现在改还来得及呦！