孕妈妈在怀孕的前三个月，是胎儿发展的关键时期，有报道称80%的意外事件都发生在前三个月，这是因为即使受孕成功，也并不代表全部会诞生为可爱的宝宝，其中会经历胎停、流产等情况，下面，我们就来了解下导致孕妇流产的食物，希望能给怀孕中的妈妈们一点帮助。

孕妇吃什么会流产之含咖啡因食物

准妈妈们在怀孕期间一定要控制自己饮用含有咖啡因饮品的量，因为准妈妈们如果摄取太多咖啡因，就会在很大程度上影响胎儿的骨骼的正常成长，这样的后果就是您的宝宝有可能出现手指、脚趾畸形的情况。不仅如此，准妈妈们吃太多咖啡因含量高的食物，还会增加流产、早产、婴儿体重过轻的风险。所以，准妈妈们最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果您想要通过饮品来替身，那么您每日的饮用量最好也不要多过2杯咖啡或3杯半的浓茶。但小编还是不建议准妈妈们饮用。

孕妇吃什么会流产之高糖、高脂肪食物

准妈妈们在怀孕期间一定要避免吃太多的高糖、高脂肪的食物，比如汽水、糖果、薯片等等，这些高糖、高脂肪的食物会让准妈妈们变得过胖，不仅身材会走样，还会增加准妈妈们患上妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的风险，就连准妈妈们日后分娩也会出现困难呢!所以准妈妈们一定不要贪图好吃而食用这些食物哦!

孕妇吃什么会流产之酒类

准妈妈们如果喝太多的酒，啤酒也好，红酒也罢，只要是酒精类饮品，就有可能会令宝宝生长发育畸形，影响宝宝的智商和生理上的发展。所以，准妈妈们在怀孕期间一定要严格控制自己，不要喝酒。

孕妇吃什么会流产之添加剂的食品

罐头等食品中含有不少的添加剂，而添加剂正式是导致宝宝生长发育畸形以及准妈妈们出现流产的危险因素，所以准妈妈们在怀孕期间一定要远离罐头食品，不要为了贪图方便而抱憾终生啊!除此之外，准妈妈们也不应该吃油条，油条在制作的过程中往往添加了明矾，这是一种含铝的无机物，这种无机物可通过胎盘侵入宝宝的大脑，从而影响胎儿智力的发育。所以，准妈妈们在怀孕期间，就不要在早餐习惯性的吃油条了，而要吃一些有益的全麦食物。

孕妇吃什么会流产之螃蟹、甲鱼等

螃蟹、甲鱼等，都具有活性软坚的作用，准妈妈们食用后容易造成出血以及流产。所以小编并不建议准妈妈们在怀孕期间食用这些海产品。

可见，如果孕妇饮食不当，就有可能给自己的宝宝带来杀生之祸，孕育一个健康的宝宝不容易，所以，前三个月的保胎就显得格外重要，尤其是在饮食上，为了宝宝，我们一定要适当的调整自己的饮食习惯。