十月怀胎一朝分娩，没对夫妻都想孕育一个健康聪明的小宝宝，据数据统计，近年来畸形儿的出生率却呈现上升的趋势，这让准爸准妈们都非常的担心，那么该如何避免畸形胎儿的出现呢?孕妈要注意哪些生活的细节呢?

1.少跟猫狗接触

众所周知，猫狗身上有寄生虫，而孕妇更容易感染弓形虫病。猫的粪便中就有弓形虫，而一些流浪猫狗的身体中都会都带菌的，这也是一种会导致胎儿畸形威胁很大的传染病源。孕妇还是最好少跟猫狗接触，这不仅是为了自身健康更是为了宝宝的健康着想。

2.孕妈少化妆

据美国科学家研究发现，每天化妆的孕妇胎儿畸形的发生率是不化妆孕妇的1.25倍。因为化妆品中所含有的砷、铅、汞等有毒物质，都会对孕妇和胎儿造成不利影响。当这些物质被孕妇的皮肤和黏膜吸收后，就会透过血胎屏障进入胎血循环，影响到胎儿的正常发育。所以，孕妇在孕期还是少化妆为妙。

3.孕妈少喝酒

孕期饮酒，是对胎儿大大不利的。酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，造成胎儿发育障碍，出生后生长发育异常，如中枢神经系统功能失调和面部有不正常特征等多发畸形。所以，孕妇在孕期可不要多喝酒哦!

4.孕妈精神勿过度紧张

有些家庭的孕妈背负着几代单传的使命，怀孕期间压力山大，造成精神压力锅大，情绪不稳定。而这些也是会增加生畸形儿的机率哦!因为当孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

希望孕妈们都能把坏习惯都戒掉，做好孕期的保健才能为宝宝健康打下基础。