注意 预防过敏从怀孕开始

准妈妈在怀孕期间,可能会接触很多过敏物质,这些过敏物质会刺激母体,产生过敏反应,再藉由胎盘影响胎儿,因此,注意孕期的饮食摄取也是早期预防的重点 之一。

建议准妈妈应该注意某些容易引发过敏的食物,如硬壳海鲜类(虾、蟹等),是否可能对自身造成过敏,如果有此情况时,应该尽量避免摄取;尤其本身就有 过敏体质的准妈妈,更要避开会引起自身过敏的食物,以降低宝宝出生后发生过敏的机率。

日常食物甲一般都含有维生素,尤其是绿叶蔬 菜。所以没有必要另外再服用维生素制剂。因为,过多服用维生素,也会起到不好的作用。如过多的维生素C会扰胎儿体内生理过程,导致新生儿出现黄疸。过量服 用维生素B6,会使胎儿肝内产生诱导酶,从而使胎儿患上维生B6依赖症。如果母亲在孕期摄入过量维生素K,会引起胎儿脑损伤和智力缺陷。维生素A和维生素 D过量服用也会中毒。