怀孕初期，很多女性都会有一定的早孕反应，最常见的就是呕吐。怀孕初期的各种反应会严重影响女性的生活工作，如在上班的女性就会因为怀孕初期的各种反应不得不请假。但是各位孕妇们也不要以为怀孕初期有反应是很正常的，而很严重了都不去医院治疗，这样就会危及您的健康。

怀孕初期反应有哪些

早孕反映是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HCG，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反映。

它按照程度可以分为三类：

一个是晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。

另外一个是中度的巨吐。恶心呕吐加重，不局限在早晨，白天也可以出现。但是如果进行一些对症支持的治疗和饮食的指导，吃一些清单的流质的饮食，可能会纠正，这个是中度的巨吐。

还有一种是恶性的呕吐，中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐，甚至影响到水电解质的平衡，严重的会出现神经系统的症状。这种都需要住院观察治疗。

早孕反应什么时候开始和消失?

早孕反映因为什么原因出现和出现的时间、停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，这个激素就叫绒毛膜促性腺激素，它从六周左右开始出现。 HC剂出现比这个更早一点，一般四五周就开始出现了。有的人早孕反映是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右，HC剂才会下降。所以一般的早孕反映出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。有个别的人时间要更长一点，可以到14、16、甚至18周才会结束。

如何缓解早孕反应?

一、心理战胜：

心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。

二、饮食对策：

注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。

三、适量活动：

不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

在怀孕初期，有一些早孕反应是很正常的，但是如果真的太严重了，就一定要去医院看医生。孕妇在平时也要学会自己给自己减压，保持心情的轻松愉快，饮食上也要注意少食多餐，还要注意适量的运动，就能很好的缓解早孕反应。祝您健康！