对于胎教呢其实也是有一些方法的，那么现在给大家说的就是光照胎教，其实是很有效果的方法，因为做这样的光照胎教呢能够让你的宝宝变得更加的聪明的，同时也会对一些视力有很好的促进功效的，那么对于光照胎教确实是这么多的好处的。

光照胎教能促进宝宝视觉细胞的生长，促进视觉功能的建立和发育，这些光信号刺激视觉神经，使视神经产生神经冲动，这种冲动通过视神经通路传入大脑中，能够刺激大脑神经细胞产生更多的突触，建立更复杂的神经网络，有效的阻止神经细胞凋亡，使孩子出生后有更敏锐的视觉、更良好的专注力、记忆力和更聪明的大脑。

开始时间：孕6个月以后。

操作步骤：孕妈咪每天定时用手电筒微光紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒数，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟。手电筒的光亮度比较合适，不要用强光照射，而且时间也不宜过长。

二、光照胎教的注意事项

1.不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行;

2.光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益;

3.手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处;

4.光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟;

5.晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行;

6.不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。

通过上面的一些光照胎教的做法呢，一定能够让你家里的宝宝变得更佳的聪慧的，同时也会让你孩子的视力更加的突出的，因此对于胎教来说确实是很好的一种方式，怀孕的妈妈可以利用光照胎教的做法，让宝宝健康发育。