孕期准妈妈的心理是千变万化的,特别是在孕早期,准妈妈由于没有适应怀孕后出现的各种不适,心情变得异常复杂,也很焦虑,这些情绪对腹中的胎儿是非常不利的,准妈妈一定要及时调整自己的心态哦。下面大家就一起来看看孕早期准妈还会出现哪些心理变化吧。
1、感情变化丰富:经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。
2、心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。
3、经常担心:对怀孕虽然高兴,但对自己能否胜任孕育胎儿或胎儿是否正常总是持怀疑态度;对自己曾接触过某些不利因素担心不已,如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。
4、 心理紧张:对日后的生活感到茫然,为住房、收入、照料婴儿等问题担心,导致心理紧张。
5、情绪不稳定:常因一些小事嗔怪丈夫,或容易对别人产生不满情绪。
6、 兴趣发生改变:开始注意观察小孩,如玩耍、游戏或喜欢听儿歌,对自己腹中的小生命越来越依恋,不知不觉中已逐渐产生母爱,并向胎儿输送。
7、 回避性生活:担心会伤害腹中的小生命,开始对性生活产生畏惧和回避心理,但有些人的性兴奋反而增强了。
8、 逐渐接受妊娠:从心理上适应并接受了怀孕之事,逐渐有了准备为人之母的心理感觉及心理准备。
9、 对食物喜好发生心理变化:对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变,如以前并不喜欢吃酸性食物,现却非常喜爱。如果情绪变化大或厌恶怀孕,可能会使孕吐反应加重,并使体重减轻,甚至发生剧烈孕吐和其他反应。
温馨提示:大家在了解了孕早期的心理变化之后,还要学会怎么缓解这些对胎宝宝不利的心理,让自己能愉快的度过整个孕期。