孕妇是一个特殊的身份，女人放弃了自己的工作，放弃了自己的美丽，全心全意的为宝宝做准备，孕妇的营养饮食很重要，她和平常人不一样，因为腹中有宝宝所以饮食的禁忌还是有很多的。

1、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

2、不易高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

3、不宜高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。

4、不宜过度咸食

吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。

以上这些食物都是孕妇饮食的禁忌，所以为了自己的身体健康，为了宝宝的身体健康，孕妇请远离这些，平日里多吃点蔬菜水果，多喝水，对宝宝的健康是有很大好处的，而且还能为自己补充营养，为自己增加美丽。