每一个正常的女人都会做妈妈。在怀孕的过程中我们要特别的注意尤其是营养饮食，饮食能维护我们的健康，也能危害我们的健康，所以女人一定要健康的饮食，那么你们知道孕妇饮食的禁忌吗?

1、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。

2、不易高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。

3、不宜高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症。

4、不宜过度咸食

吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。

饮食能给我们带来健康，但也能危害我们的健康，炎热的夏天，女人更要注意自己的饮食，以上这些都是孕妇在夏季饮食的禁忌，所以为了保护自己和腹中的宝宝一定要远离以上食物。