贫血是女性人群极易发生的一种疾病，对于孕期的女性来说更易出现，由于身体出现缺铁性贫血，所以，很多准妈妈都担心自己患上这种疾病会不会对孩子的成长有影响，那么，现在大家就一起听听专家的解答吧。
一个孕期营养状况调查显示，虽然大多数孕妇对缺铁性贫血有初步了解，但9成孕妇不了解缺铁性贫血会对胎儿发育造成影响，更不知道在孕期哪个阶段开始应该注意补充铁质。孕期贫血现象比较普遍，其中八成左右的贫血为缺铁性贫血，缺铁性贫血不仅可能导致孕妇免疫力降低、早产发生率高，而且会影响胎儿的生长发育。
大家都知道在孕前三个月就要补充叶酸，其实在孕前补充足够的铁，对宝宝的健康也十分重要。至于是否有缺铁并导致贫血，可以通过查血红蛋白得知，一项叫血清铁蛋白的检测，更可以提前知道孕妇的铁储藏是否足够。
“孕期缺铁性贫血高发的主要原因，在于疾病早期症状较为隐匿，可表现为疲劳加重、精神不济，易被忽略，结果缺铁现象日益严重，最终导致缺铁性贫血的发生。”
孕妇每日摄铁量比常人多9倍
“孕期缺铁性贫血，是由于胎儿生长发育及血容量增加对铁的需求量增加，而孕妇体内铁储备无法满足消耗速度所导致。”怀孕期间，孕妇身体里的血液量会比平时增加40%左右，孕妇需要制造更多的血红蛋白来供应正在发育的宝宝和胎盘，所以孕妇每日所需摄入铁7.5毫克，比常人所需量多出9倍。根据这个消耗速度，孕妇自身储铁量平均只能维持2.5-3个月。
随着孕周增加，孕妇需要提供更多的元素铁来满足不断生长的胎儿对铁的需求，而通过日常食物所摄入的铁，又远远不能满足孕妇每日铁需求量，因此很多孕妇在孕早期就可能出现铁缺乏。特别是孕前就患有贫血的女性，由于自身铁储备量的不足更易致贫血加重。
“当铁缺乏发生时，孕妇容易感到疲惫、活动能力下降和精神不济，但是由于症状在早期表现不明显，往往容易被忽视。”在一般产检中，血色素的指标在9-11g/L之间时，虽然已经存在轻度的铁缺乏，但是大部分孕妇并没有特别明显的感觉。只有当血色素降低到9g/L以下，甚至更低时，才会出现以上症状。因此，很多孕妇都是在缺铁很久之后才发现问题，这时候开始补铁往往已经为时过晚了。
孕早期缺铁影响胎儿大脑发育
在孕早期，十个孕妇中就有一个患有缺铁性贫血，这还不包括很多潜在的缺铁人群，随着孕期的增长，发病比例也会随之升高。因为胎儿一天天长大，所需的养分也越来越多，若不能及早发现，严重缺铁后会严重影响孕妇和胎儿的健康。
孕期缺铁性贫血，不仅使孕妇免疫力降低，早产率增加，分娩时对失血的耐受能力降低，容易发生失血性休克，而且会使胎儿生长发育受到影响，甚至会导致孕妇或胎儿死亡率增加。当胎儿还在子宫里时，他就会优先从母体吸收铁，所以如果孕妇本身缺铁严重，很有可能会影响宝宝出生时体内的铁储量，从而增加他以后在婴儿期出现贫血的风险。
即便是孕早期，只要缺铁情况一旦发生，就有可能会危及体内胎儿健康，对婴儿将来的成长发育造成一定的影响。“孕妇出现铁缺乏，虽然不一定处于缺铁性贫血阶段，但此时已经会对胎儿生长发育产生负面的影响。”孕妇体内缺铁的最直接影响就是使胎儿体内铁储备减少，导致婴儿早期出现铁缺乏，而婴儿缺铁又为儿童期缺铁埋下了隐患。
一项针对患缺铁性贫血的11- 14岁儿童进行的长期调查结果显示，尽管在婴幼儿时期纠正了缺铁性贫血，但他们的学习能力仍然受到损害。“孕早期是胎儿脑神经细胞激增期，是大脑发育的关键时期，缺铁的发生会有可能影响胎儿大脑发育，继而会影响智力和行为能力，即使在婴幼儿时期纠正了缺铁性贫血，对智力和行为能力的影响也是无法逆转的。”
孕前2月要检查是否缺铁
“其实在准备怀孕前就要查自己是否缺铁，如果缺乏就要在孕前尽早补足。”一般建议在孕前两个月进行检查，尤其是对于平时体内铁储存不足，如月经过多，饮食不均衡，以及曾有子宫肌瘤的女性，更需要做孕前的检查。一般孕妇在产检时，血色素水平低于11g/L，就需要适当进行补铁了。“但是往往很多人的检查结果并不低于这个数值，这会让她们误以为自己不需要补铁，实际上很可能孕妇此时体内的铁储存量已经不足，无法满足后期自身和胎儿的需求了。”
普通产检并不能查到孕妇是否铁储存不够，虽然血红蛋白水平是衡量贫血严重程度的最佳标准，但无法客观反映孕妇体内是否存在铁缺乏。因此，如果在孕前就已患有贫血和有条件的孕妇都可进行血清铁蛋白检测(25元)，通过检测了解是否存在铁缺乏，以便及早规避疾病的发生。若检测后发现缺铁也不用太过担忧，遵从医嘱选择正确的治疗方案，即可轻松防治疾病。
多吃红肉及肝脏等含铁丰富的食物
要想解决缺铁性贫血的问题，首先在孕期饮食上要注重营养，改变不良饮食习惯，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类，以及含铁丰富的食物，如红肉类、动物肝脏等。到了孕期第4个月，孕妇体内原本铁储备基本消耗殆尽，而且通过日常饮食远远无法满足每日所需铁量，这时候是补铁的关键时机，可以配合使用一些铁剂，同时口服叶酸和维生素C以促进铁的吸收。同时，由于每个孕妇自身体质不同，储铁量也会有所不同，自身储铁量低的孕妇极有可能在孕期前3个月就发生缺铁现象，需要提前注意补铁。
营养均衡是维系健康的重要因素，孕妈妈们一定科学的安排自己的饮食。
