众所周知，孕妈咪在夏季里怀孕是十分辛苦的，需要战胜天气炎热、高温、身体变化等等困难。尤其是，孕妈咪需要做好一切防晒的工作。今天，小编也在这里向孕妈咪们介绍一下防晒的常识。孕妈咪们记得跟着小编一起来了解下吧!

1、做好充足的防护工作

炎热的夏季，孕妈咪如何防晒呢?建议准妈妈在早上十点到下午四点这一阶段，尽量少外出，毕竟阳光紫外线非常强烈。但即便是避开这一阶段外出，准妈妈也要做好防晒护理。在外出前的二十分钟，在脸部和外露的皮肤上要涂抹上孕期专用防晒产品，并配合使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等等，确保不会晒伤皮肤。

2、选用孕妇专用的防辐射隔离霜

我们做防晒工作是为了避免紫外线辐射到皮肤和身体，而孕妇不仅需要隔离紫外线辐射，生活中的一些其他电器的辐射，也是需要隔离的。因此，推荐孕妈咪们使用孕妇专用的防辐射隔离霜，不仅可以抵御阳光中的紫外线辐射，而且对电视、电脑、手机、微波炉等辐射，都有一定的隔离作用。

3、晒后修复产品别忽略

夏天孕妇朋友们使用了防晒产品，回到室内或者是晚上睡觉之前，不要忘记使用孕期专用的晒后修复产品，将防晒、修复进行到底，才能够对皮肤进行完整的保护。晒后修复还可以选择一些天然无刺激的方法，例如冰镇后的西瓜皮片，直接敷在准妈妈的皮肤上，可有效缓解晒后不适症状。

以上就是小编想要告诉孕妈咪们的防晒常识。如果大家对于孕妇防晒还有任何的疑问，可以咨询我们的在线医师，我们的在线医师将会为您提供专业的解答。