几乎每一位女性都希望自己有苗条的身材，就连怀孕以后还是这个想法，所以在怀孕的时候也会限制自己的饮食，可是您知道吗？这样的做法是不对的，如果您在怀孕期间太瘦，就会让你的孩子在将来更容易患上疾病。

研究负责人、早稻田大学综合研究机构研究院教授福冈秀兴表示，孕妇的BMI(身体质量指数)低于18.5,生低体重儿(体重小于2500克)的风险将增加，而低体重儿日后更易得2型糖尿病、原发性高血压、缺血性心脏病、代谢症候群、脑梗死、血脂异常、神经发育异常等疾病。

福冈教授指出，从胎盘形成到乳儿期这最初1000天，是母亲营养状态对宝宝影响最大的一段时期，所以，孕妇要注意摄取足够的营养，保持良好的身体状态，她们的BMI数值在22左右最为理想，并给出BMI数值计算公式：体重÷身高(m) ×身高(m)(理想体格指数)，准妈妈可自行对比参考。

各位一定要保证自己孕期的体重，不要为了爱美之心而什么也不吃，最后祝各位健康！