孕期皮肤瘙痒如何护理?孕期皮肤瘙痒是常见的一种情况,让准妈妈们非常的苦恼,瘙痒发作起来,会影响到我们的日常起居,影响到日常的睡眠。遇到皮肤瘙痒的时候,我们经常会去抓挠,那么准妈妈能用手抓么?下面就为大家介绍孕妇皮肤瘙痒的护理方法。
1、避免去搔抓
从怀孕到生成后的1个月左右,约有1/5的准妈妈会出现皮肤瘙痒的问题。而在不同的季节里,孕妈们也会有不同的皮肤问题,如夏季气候潮湿、流汗多。易出现湿疹,冬季皮脂分泌减少,皮肤干燥,就会出现皮肤龟裂。而若一旦出现瘙痒的问题,因避免去搔抓止痒,这样只会加重瘙痒,甚至引起化脓性感染。所以,孕妈们可不能用手去抓哦!
2、忌吃海鲜等刺激性的食物
有些孕妈是过敏体质,应该在怀孕后就应立即调整自己的饮食。应忌吃一些易过敏的食物,像一些什么海鲜、辛辣食物、生蒜等,都会加重皮肤瘙痒的症状。孕妈要防止食物因素的刺激哦!
3、避免刺激皮肤
为了避免刺激皮肤,在孕期使用皮肤上的清洁用品时,就应该购买孕妈专用的洗护产品。这样才不会让皮肤受到伤害。洗澡时也切忌用温度过高的水货使用碱性肥皂去使劲擦洗,这只会加重瘙痒。还有应尽量穿纯棉的衣物,避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
4、忌烦躁、焦虑不安
孕妈精神紧张、情绪激动,也会加重孕期瘙痒。所以,当孕妈出现皮肤瘙痒的情况时,切忌勿给自己过大压力,避免烦躁和焦虑不安。孕妈们也勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足。只有健康生活才能减轻孕期瘙痒哦!
孕妈皮肤瘙痒要怎么护理呢?以上为准妈妈介绍了护理皮肤瘙痒的四大细节,只要做好日常的护理,那么准妈妈们就能避免皮肤瘙痒的侵扰!