一个孕妈怀孕七个月了，和朋友相约去唱歌。但是由于太兴奋，导致羊水破了，朋友立即将她送至医院，医生对她实行了剖腹产，早产了一个儿子。但是由于是早产儿，必须在医院保温箱进行护理，孩子以后的成长发育因为妈妈的唱K受到了一定的影响。现在小编就为各位孕妇们介绍一下，在怀孕期间一定要避免的事情。

1.避免KTV或大声吼叫

胎儿15-20周开始有听觉，声音过大会影响胎儿听力。同时孕妇唱歌时唱到高音需要运气，或者突然吼出来使宫腔压力突然加大，会导致破羊水。再加上包房空气不流通，容易致孕妇缺氧，造成子宫收缩，从而导致胎儿缺氧。

2.剧烈运动

跑步、羽毛球、网球、骑马等剧烈运动，容易导致胎儿早产，孕期妈妈必须避免。

3.潜水

潜水耗氧量大，很容易使孕妇处于缺氧状态，水压会对腹部形成压力，容易造成胎盘早剥，危及母婴生命健康。如果需要潜水，孕妈必须征求医生的意见。

4.打麻将

有些孕妇怀孕的时候没上班，为了打发时间，有时会打麻将。幼儿教育专家警告孕妈：打麻将要动脑，血液多集中在脑部，容易造成子宫缺血，对胎儿供血不足，导致宫内缺氧。

5.开车

孕妇正常驾驶一般情况下不会有问题，但当遭遇突发事故，如踩急刹、追尾等，产生巨大冲击，人体惯性会使胎儿猛地往前，可能出现胎盘早剥现象，甚至流产。

6.提重物

孕期妈妈要谨防提重物，或者举高重物等事情，因为有可能因重心不稳而摔倒，或因为用力过度而发生子宫收缩的情况。国外有孕妇在孕期坚持举重的事例，但一般人还是别试为妙!

7.桑拿或温泉

怀孕期间女性的免疫力下降，加上阴道内酸碱度的改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿过热会导致血液回流慢，使孕妇缺氧、头晕，危害婴儿健康。

8.远途旅游

孕妈怀孕早期及晚期身体状况较不稳定，早期担心流产的危险，晚期因为肚子大行动也不方便。因此，健康稳定的孕妇可考虑中期安排轻松的旅游行程，但一般不建议远途旅行。

9.避免性高潮

怀孕期间是可以维持性生活的，只要特别留意体位及力量，就可以避免影响胎儿。如果有特殊情况出血、不舒服等，则应暂时避免性生活。到了怀孕最后1个月，为了安全起见，需要避免性高潮以减少子宫收缩的频率，甚至不要过性生活。

以上谈到的九个事情，是女性在怀孕期间一定要尽量避免的，如果你还是这样做了，很可能会导致你的宝宝受到伤害，到时候后悔也来不及了。