当怀孕到5个月时差不多就能慢慢地感受到胎动了，越到后面胎动就越强烈，胎动让准妈妈们感到非常的兴奋和幸福，在胎动的时候甚至可以和宝宝进行互动。那么你知道一天中什么时候宝宝胎动最强烈吗?今天小编就给大家详细讲解一下。

宝宝胎动频繁分为五个时间段：

【夜晚睡觉前】一般，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

【吃饭以后】饭后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些

【洗澡时】可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，他就比较有精神。

【对着肚子说话的时候】准爸准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

【听音乐的时候】受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

胎动不仅能反应宝宝的健康状况，而且还是一种和妈妈沟通的方式，所以准妈妈们千万不要错过了上面的五个时段，一起和宝宝享受这个幸福时刻吧。