在孕期，如果说你是一名电脑工作人员，或者说是经常的玩手机，那么还是穿防辐射服比较好，今天专家就为您介绍准妈妈穿防辐射服的3大注意事项。

1、有需要时再穿

如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时，那么就可以穿着防辐射服。

2、及时脱换

另外，也要注意穿着时间，在脱离辐射环境后，尽量脱下防辐射服。让肚子里的宝宝“透透气”，也有助于宝宝自然生长。

3、晒太阳时不穿

晒太阳，是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以，各位妈妈们要谨记，晒太阳前，一定要将防辐射服脱下，否则，可能也会有紫外线照射不到的情况发生。

其次，晒太阳也要选好时间。每天10时到14时之间，是紫外线特别强烈的时候，孕妇晒太阳尽量避开这两个时段。每天晒太阳的时间应在5～10分钟左右。