辐射的危害是十分严重的，对于准妈妈来说，如果接受了过量的辐射，不仅会影响自身的健康，而且会影响到腹中宝宝的健康，甚至会导致宝宝畸形，所以为了保证胎儿健康发育，孕期一定要远离以下辐射源。

日常生活中的辐射源

在辐射源集中的环境中工作、学习、生活的人，容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快24倍。辐射离我们有多远?在我们的生活环境中，辐射无处不在!

家用电器：电视、电冰箱、空调、微波炉、吸尘器等。

办公设备：手机、电脑、复印机、电子仪器、医疗设备等。

家庭装饰：大理石、复合地板、墙壁纸、涂料等。

周边环境：高压线、变电站、电视(广播)信号发射塔等 。

自然环境：太阳黑子等。

必须品该如何使用?

普通键盘、鼠标，以及无线网关、打印机、数码相机和MP4电源辐射都不大，可放心使用。

空调辐射较小，可放心使用，但是红外管电暖气、暖风机、电扇的辐射较大，建议使用时至少保持一米的距离。

电磁炉辐射较大，电火锅相对较小，建议使用电磁炉、电火锅的时间不要太长，使用时也要保持一定距离。

电冰箱、臭氧消毒柜、电饭煲辐射较小可放心使用;电饼铛、抽油烟机辐射略大一点，属于警戒范围，注意使用时不要贴的太近。

各种灯具的辐射均合格，可以放心使用。

通过以上介绍，我们了解了日常生活中常见的辐射源以及辐射必需品该如何使用，希望给准妈妈带来帮助。