头发爱出油、头皮发痒，相信这是很多人的烦恼。专家解释说出现这些状况就是头皮健康出了状况。头部整天油腻腻的，严重影响我们的形象，如何才能解决这烦人的困扰呢？下面，寻医问药小编来介绍6个有效解决女性头皮健康的方法。
气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况，需要进行必要的保健。
分辨细节有助于预知疾病
所谓“气”，是指使人体器官发挥机能的动力，在
每一个MM都想自己的乳房坚挺美丽，而且丰满。可是岁月会无情的摧毁女性的这个愿望。胸部锻炼得当，结缔组织坚实，就可帮助乳房塑形，防止乳房下垂。下面，寻医问药小编来介绍让乳房保持坚挺的七个动作。
1、双手张臂：将头向前，身
年轻就是资本，年轻就是美丽。可是随着年纪的增大，衰老是不可避免的。可是女性如何才能让身体的部位不会泄露自己的年龄呢？下面，寻医问药小编来介绍想让你的年龄成为秘密就要注意9个部位的保养。
眉毛稀疏。
年龄的增长会
健康的肤色应该是白里透红的，这是女性朋友追求的最佳肤色。可是生活中很多女性的肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘这些都是非常令人烦恼的。专家解释这是由于贫血引起的症状。那么女性要补充好血气应该吃什么呢？下面，寻医
天气的变化其实对我们的肠胃影响是非常大的。那么在寒冷的冬季我们因该如何呵护我们的肠胃呢？如果呵护不当的话就会引发肠胃疾病，出现肠道炎。冬季如何调理肠胃?下面，寻医问药小编来介绍五款适合冬季调理肠胃的健康食疗
肾对于我们每一个人来说都是非常重要的。肾一旦出了问题，就势必会影响到我们的健康，给我们带来诸多的烦恼。因此我们要做好日常生活的护理工作。那么你知道女性日常护肾有哪些注意事项吗？下面，寻医问药小编来介绍。
1.过
光滑细腻的肌肤给人一种舒服的感觉，水嫩嫩的，就像婴儿的皮肤一样。可是当我们的皮肤出油、缺水、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大等问题时，你应该怎么办呢?这个时候你的皮肤已处于亚健康状态了。下面，寻医问药小编来为大家介绍
内分泌失调不能小看，因为它会导致一系列的女性疾病。因此女性朋友在日常生活中因该积极的了解它，维护它的正常“运作”。那么出现内分泌失调怎么办呢？下面，寻医问药小编来介绍五招让你告别内分泌失调。
1、能不熬夜就不熬
生活中我们都会养成很多的习惯，不管好与不好的。专家提醒女性要想预防妇科肿瘤就要有良好的生活习惯。为什么呢？因为不健康的生活习惯、饮食规律都会对内分泌造成很大的影响。下面，寻医问药小编和大家一起来看看。
经常
你经历过痛经吗？你能忍受痛经带来的痛苦吗？现实生活中痛经是让不少女性恐慌的疾病，它不但影响女性的正常工作与生活，还威胁到了女性的健康。那么有什么方法可以对付它呢？下面，寻医问药小编来介绍8大食疗方让痛经远离你。
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做女人就是烦，而烦恼得最多的就是妇科病。其中月经也是头痛得最多的事情。现实生活中很多女人都有月经不调的问题，月经不调怎么办呢?专家建议女性朋友不妨通过饮食来调理。下面，寻医问药小编来介绍4种治疗月经不调的食疗
又是寒冬季节了，正是泡汤保健的最佳时节。下面寻医问药小编教大家温泉养生法可以缓解月经不调。 中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功
滋阴润燥，女性滋阴润燥如何饮食呢?滋阴润燥的食物有哪些呢?下面，寻医问药小编为大家介绍女人滋阴润燥吃8种食物，大家来了解一下吧!
1、银耳
又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋
每到秋冬季节，就会有手足皲裂的现像。你知道是为什么吗?可有什么办法预防呢?下面，中医告诉你，一起来了解下吧!
35岁的张小姐足跟、脚底的皮肤表面粗糙，摸起来甚至还会扎手。更恼人的是，每到秋冬季节，足底甚至会出现裂口，走动
益母草是为女人而生的草，它与女人的身体关系密切。食用益母草，可改善微循环障碍，改善血液流动性，去瘀活血，调理血气，养颜补血。下面寻医问药小编介绍补血美颜的益母草的三种吃法：
1、上汤益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用
肾的健康对我们人体来说是非常重要的。可是由于职场女性们的工作变得越来越繁忙，平时不注意自己的身体，肾虚就这样出现了。那么生活中适合女性补肾的食物有哪些呢?下面，寻医问药小编来介绍适合女性补肾的4种食物，一起来看
对于女性朋友来说一头乌黑亮丽的头发可以增添无限的魅力，也会让人更充满自信。可是由于生活和工作上的双重压力，职场白领的头发却一把一把的掉。这可怎么办才好。下面，寻医问药小编提醒女性预防脱发就要养成7个生活好习
月经期女性朋友都会流失大量的血液，因此过后一定要注意补血。那么日常生活中，女性朋友应该怎样补血才更有用呢?下面，寻医问药小编来介绍女人月经后一周滋补肝肾最佳，一起来看看吧。
月经期：以通为主
血脉不通则痛，除了痛经
子宫是人类生命的温床，生命在此生根发芽。但是很多女性朋友都有子宫位置不正的情况。专家指出这种情况不仅影响女性身体健康，还会影响受孕。那么子宫位置不正怎么办呢？下面，寻医问药小编来介绍女人常做保健操帮助子宫恢复
