女人生完孩子，阴道通常都会变得很松弛，与老公的性福生活也渐渐远去。有些女性为之烦恼，其实，只要多做一些运动，就可以让自己的阴道慢慢变得紧起来。
床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地
判断一个女人性欲强弱并不是在床上哦，其实从外形可是可以观摩一二的，那么女性的那些外形条件可以看出他的性欲，估计很多男性朋友都很想知道，女性也不例外吧，那就一起来看看到底什么样外形的女人性欲比较强，该如何去观察。
说到肾虚，大家首先会想到男性，但事实上，女性也是很容易肾虚的，而且对女性健康的危害也是极大的，所以各位女性朋友在肾虚这个问题上同样要引起重视啊。下面我们就一起来看看女性肾虚的症状以及预防治疗的方法吧。
女性肾
女性肾虚吃什么最好？不仅仅只有男人会肾虚，女性也会肾虚。专家提醒，女性肾虚会严重影响身体健康。那么，女性肾虚吃什么最好呢？下面，小编就给大家推荐10款有助调理女性肾虚的食物，赶紧来了解一下吧！
女性肾虚吃什么最好？推荐
肾虚的预防方法有哪些呢？肾虚作为日常生活中一种常见疾病，会给患者的生活带来影响。如果人们不及时做好肾虚的预防工作，这就可能导致此病不断出现在生活中。因此大家要了解肾虚的预防方法，才能更健康的生活。下面就来看看
有哪些方法可以保证肾健康的呢?由于人们生活的压力越来越大，肾虚状况已经变得普遍，可怕的是呈越年轻化趋势。肾脏是女性的宝贝，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都可以依靠肾脏来抹去。下面，寻医问药小编来介绍5个让肾更健康
女性朋友肾虚的危害有哪些呢?肾虚是常见的一种情况，很多人认为肾虚是男性的事情，其实很多的女性也遭遇了肾虚的困扰。那么女性肾虚的危害有哪些呢？下面就为大家介绍女性肾虚带来的六大威胁。 肾虚是女人衰老的主要原因
通过“看脸色”便知内脏是否健康，脸上的气色其实就是五脏健康状况的表现，如果一个人出现脸色发黄症状，需要就医查看脏腑。而脸色发黄到底是什么原因引起的呢?今天老中医将为大家介绍面色发黄的6个主要原因。下面一起来详
人们经常以为补肾就是壮阳，是属于男人的事情，与女人没什么关系。其实肾对女人来说同样重要，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。下面，寻医问药小编列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法，或许对大家有所帮助。一起来看看
随着女性年龄的增大，发现私密地带慢慢会变黑，尤其是阴唇、乳头和大腿内侧这3个部位。那么是什么原因导致这3个私密部位变黑的呢?难道真如男人们所说的是因为性生活过多所致吗?其实有点常识的人都不会信这些谣言。下面小
肾脏是我们重要的器官之一，男人需要补肾，女人也是需要补肾的，但是补肾的方法一定要注意，不能因为现代人的生活节奏过快就忽略了养肾，中医认为：肾乃先天之本，肾的强健与否决定着身体的健康，那么如何养肾护肾呢？
护好脚，固肾精
因女性生理构造不一样，一生要经历生理期和妊娠期，然而多次的生理期很容易使女性失血过多致贫血。女人一旦血不足就会面色苍白、手脚冰凉、怕冷，严重者还会引发其他缺铁性疾病。因此，女性需要多补血。下面这七大补血圣品，女
内分泌失调是怎么回事?内分泌失调怎么办呢?很多女性朋友都遭遇内分泌失调的烦恼，例如经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，如果长此以往还会对身体健康产生严重的影响，因此，女性朋友不能大意。下面，寻医问药小编介绍三个对
内分泌失调是怎么回事?内分泌失调怎么办呢?很多女性朋友都遭遇内分泌失调的烦恼，例如经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，如果长此以往还会对身体健康产生严重的影响，因此，女性朋友不能大意。下面，寻医问药小编介绍六种有
月经周期是女性身体抵抗力下降的时期，所以要注重经期保健。由于大多数女性朋友在月经周期都会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，这主要是因为经期带走了大量的血液，也大量流失了血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等元素。所以女性朋
女性经期有很多身体不适的症状，身体乏力虚弱、易盗汗、胃弱、头痛、四肢无力等症状，而头痛是最不常见的，想要缓解，不如试试下面的方法。
我35岁，最近几个月经常头痛，后来我发现头痛都在月经来临前后，怎么能缓解?
偏头痛发作
很多女性朋友都有过月经不调的问题，无论你是成熟女性，还是青春少女，或者是孕龄女性，这些年龄阶段都会遇到不同程度的痛经或经量多少的问题。那你知道经量的多少与健康又什么关系吗?专家提醒，女性经量的多少有可能影响到以
沐浴是现代人每天必做的工作之一，那么沐浴的方法有很多，而沐浴养生也在近年间兴起。下面寻医问药小编为大家介绍一些各国的诱人沐浴养生法吧。
一个古色古香的大木桶，一个肤白如雪的美人，一层散发春色的玫瑰花瓣，一瓶酒香
经期是女性一个特殊的生理阶段，在这一阶段有许多的禁忌，比如不宜吃冷饮;不宜吃辛辣刺激食物;不宜剧烈运动等。但是很多女性都认为，在这个发达的社会经期不用再遵守那些经期禁忌了。真的可以吗？专家提醒，女性经期是要有禁忌
私处保养是每位女性都应该学会的常识，那么对于私处的保养，大家知道多少呢？并不是每对夫妇都能够“一击即中”的，有时，你得“真枪实弹”上阵多几次，那颗种子才会乖乖着床。每次“行动”完毕后，你该怎么保护自己的私密地带，让好
