生理期如何才能安心度过呢?很多女性朋友在生理期前后身体都会有诸多的不适，妇科专家介绍女性朋友可以根据自己的实际情况，为了配合治疗采取一系列自我调养方法来消除不舒适。下面，寻医问药小编来介绍月经期必知的日常四
随着秋季的深入，气温越来越低，很多人出现了手脚冰凉的情况，尤其女性朋友更为常见。那么我们该如何改善手脚冰凉呢?饮食调养是保健养生的一个好方法，那么吃什么能缓解手脚冰凉症状呢?下面就为大家介绍改善手脚冰凉的饮食调
许多人会觉得口干舌燥，然而也有许多人会经常感觉口腔内部黏腻、发甜，嗓子中不清爽，身体沉重发懒。其实这有可能是体内有湿邪的表现。下面随小编一起来具体了解一下。
湿邪是人体内的湿度超出人体适应能力而引发的病证。
我们都听说过心脏病，心脏病的突发夺走了很多人的性命，可以说心脏病是健康杀手，非常的可怕，严重威胁着人类的健康。那么我们该如何保护心脏健康呢?正确的喝水就可以预防心脏病，下面就为大家姐介绍防治心脏病的喝水疗法!
专
秋季时节该如何补水呢?秋季的天气非常的干燥，这样会影响到我们肌肤的健康，肌肤会出现缺水的情况。肌肤却会会导致皱纹的发生，加速肌肤衰老进程。想要原因亮丽的肌肤，我们要注意补水，那么秋季该如何给肌肤补水呢?
补水不忘
谈到秋天容易感冒，相信不少人有这样的体验。中医说：秋天属于浮躁的季节，人体的肺比较弱，所以容易患上呼吸道疾病。那么秋季饮食养生有什么注意事项呢？下面为大家介绍秋季饮食注意事项。
秋燥分温燥凉燥两类，秋季在五行属“
不同时节怀孕生出来的宝宝也是各有优势，初秋怀孕的好处有哪些呢？其实，许多备孕男女都喜欢在秋季备孕，主要是因为有利于将来孩子入学。每年开学是9月1日，生日在这之后的孩子，都需要再等上一年，不然就得交一笔钱。这就是初秋怀
窗外叶子落了满地，田野里稻子黄了，秋天不知不觉中临近了。夏秋之交，昼夜温差大，气温忽高忽低，往往是疾病多发的“多事之秋”。秋季养生怎么破?饮食和适量的运动很重要。 秋季养生怎么破？饮食运动不可少 秋季包括立秋、处暑
月经是女性的一个正常的生理现象，它决定着女性的生育能力。一般女性在经期身体都比较虚弱，抵抗能力都比较低，情绪也比较烦燥，所以女性在经期除了要注意饮食营养搭配，保持心情愉快之处，生活上也应该注意，那生活上要注意哪些事
秋天可以用秋高气爽来形容秋天温度适中，可以用硕果累累来形容秋天的丰收。秋天有它的美好也有它的弊端，因为秋天的天气一般比较干燥，容易咽干口渴，所以秋天应该多喝开水多吃水果，尤其是女性更应该在干燥的秋天多吃水果来补
女人就像一副画，生动形象漂亮才会使人喜爱和珍惜，所以女人天生就爱美，爱美也不是嘴巴上说说的，我们得用实际行动去打扮自己，除了打扮之外我们还得注意保养，女性在不同的阶段保养方法也大不相同，以下我就为大家详细介绍一下女
更年期如何才能安心健康的度过呢?其实更年期不是疾病，而是女人的一个人生阶段，一个必须要经历的阶段。事实上很多女性在更年期会遇到各式各样的困扰。下面，寻医问药小编来介绍帮助女性轻松度过更年期的五招，一起来了解。
人到中年，身体状况大不如前，皮肤松弛、长斑、皱纹等等各种问题接踵而至。为了延缓衰老，朋友们一定不要坐以待毙。下面随小编一起来看一下成熟期保健支招：中年女性要杜绝的六大恶习。其实，在身体的保健和皮肤的保养上面，再贵
现代社会以瘦为美，减肥自然就成了女性的热门话题，大部分人认为减肥最好的季节是夏天，须不知秋天是减肥最好季节，因为秋季天气转冷,脂肪也很容易堆积，所以秋季减肥有利于身体健康，那么秋季有哪些有氧运动有利于减肥呢? 1、单
月经期吃什么好呢?对于我们女性来说，每月的经期都是需要特别的护理，因为女性在月经期一般身体都比较虚弱，头昏乏力、肚子胀痛也是经常发生的事，所以在饮食上要多注意。下面，寻医问药小编来介绍女性在经期有哪些食物是不能
秋季女性肌肤保湿要注意什么?秋冬天气干燥，更应该做好肌肤的补水保湿工作，以免出现起皮、暗沉，甚至是出现皱纹。可是如何做才能保证肌肤的水润呢?因为肌肤保湿并不是“一拍一抹”就能蒙混过去的。下面，寻医问药小编来介绍
头发对于女人来说是很重视的，那应该选择怎样的健康方式洗头呢?有的女性朋友特别爱干净，每天都必须洗头。每天洗头发确实头发看起来干净舒服，但是如果是在特殊时期，女性朋友还是这样频繁的洗头对身体并没有好处，今天，我们来
秋天来了，俗话说“秋老虎”，秋天我们更要注意饮食，那么秋天我们吃什么好了，现在我为大家介绍一下秋天的各种状元食物，这些食物有什么功效，怎样吃，让大家吃出健康，吃出味道。 第一菜：莲藕 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干
手脚冰冷大部分人都经历过，导致手脚冰冷的原因中医认为是气虚引起的。尤其是女性到了秋冬天气转冷的时候，手脚冰冷给女性朋友带来很多生活上的困扰，日常生活中作为女性如何调理才能让手脚暖起来呢?以下我为女性朋友介绍
结束了一周紧张的工作，很多人都会感到身心疲惫，所以周末是我们放下压力、放松身体好好休息的绝佳时机。但是放松绝不等同于放纵要科学有效的安排休息时间才能调整好消耗一周的能量。很多人在周末的“放松”时刻出现
