月经期间的身体的保健措施，大家知道多少，除了要吃一些红枣，红糖或者是生姜之类的，你还知道一些什么?你有想过，在“大姨妈”来临期间，我们不能穿什么吗?什么?没有考虑过这个问题，没关系，那就让我出马，让我来给大家普及一下，在经
冬季的寒冷，不说自明。所以，我们都喜欢到温暖的地方去。在休闲度假的时候，选择到温泉去泡一泡，不失为一个美丽的选择。但是，在这里，小编要提醒女性朋友，初冬泡温泉的时候，不要忘了卫生也要搞好，不要因为不正当的泡泉方式就染上
一到秋冬季节，干冷这两大问题就会随之而来，这两个问题常常是我们不愿意看到的，所以一到秋冬季节，我们总是要购买一些唇膏，护手霜之类的护肤用品。对于我们来说，秋冬季节真的是过于干燥了!那么，对于孕妇来说呢，在秋冬季节，如果
冬天来了，那么对于女性来说最舒服的事情除了睡觉，那当然就是泡一个热水澡消除一天的疲惫，还可以促进血液的流动，让皮肤和气色都好起来，那么冬天我们应该如何泡一个舒服的澡呢?那么现在小编就告诉你们舒压又排毒温暖身心的
生活中有这样的一群人，即使比别人多穿了衣物，还是会感到寒冷，女性朋友居多，尤其在寒冷的冬季，这种情况更为常见，四肢发冷，手脚冰凉，给我们的生活、健康带来了极大的威胁。那么我们该如何调理这种情况呢?下面就为大家介绍几款
对于女性来说，自身本来就属于寒性体质，身上没有一些暖气，这就会导致手脚冰冷。这对于女性来说是一件致命伤，当然，福祸相依，有害处自然也是有一些好处的，这就可以让一些女性到自己的男朋友或者是丈夫那边撒娇了，但是对于单身的
冬季寒冷本来就是很多疾病的高发季节，所以做好养生保健是很重要的，在说女性本身就属于寒性体质就更需要做好养生保健了。那么冬季女性滋补养生需要注意些什么呢?有什么好的食物可以助女性养生保健了呢?那么以下就让小编
我们都知道，睡前喝杯牛奶有助睡眠。但是却不知道睡前还有许多禁忌，如果长期触犯这些禁忌则可能导致极严重的不良后果。下面，小编就给大家介绍一下不适合带上床的几样物品，大家都赶紧来了解一下吧！ 带“表”睡觉 有的人喜
相信大家都知道，女性经期也就是大姨妈来的时候是不适合性生活的，一般这个时候的女性会出现抵抗力下降，易疲劳，容易遭受细菌和支原体感染等问题，如果强行性生活的话会对女性健康造成严重的危害。可能很多让会问到底会引发哪
在大家看来冬季寒冷所以保暖才是最重要的，但在注意的是女性在冬季不仅仅只需要保暖，女性冬季保暖也是很重要的。那么女性在冬季除了需要注意保暖外还需要注意什么方面的保养呢？具体还需要做到保湿防燥、食物保健、保温防
冬季对于女性朋友来说是最需要注意的一个季节，因为在属寒，女性本身也是寒性体质，所以在冬季女性出现很多问题，比如手脚冰凉等症状。所以一定要做好“冬藏”养生，那么什么是“冬藏”养生呢？“冬藏”养生又需要做到些什么你呢
冬天的天气非常的寒冷，如果睡觉的时候颈肩部位着凉，那么很容易出现落枕的情况，可以说冬季是落枕的易发期。落枕会影响到脖子的正常活动，给日常的生活带来了极大的不便。那么落枕了该如何治疗呢?下面为大家介绍落枕的穴位
什么是补气血在西医学上是没有明确解释的，在中医学上才是有讲究的，一般脸上红润，看上去很漂亮就是气血足，反之气血不足就是脸色苍白等症状。这主要在女性身上较为常见，那么有什么办法可助女性补气血呢？有什么营养可以直接补
冬天到了，有很多食物在冬季吃都是特别好的。其实对于适宜养肾的冬季来说，喝粥是非常养身体的一种食疗方法。今天我跟大家说话说我所知道的三款，据说是最适合冬季的养生粥。 板栗腊八粥：补肾益气 冬季正是吃板栗烧鸡、板栗
女性进入更年期，让儿女最担心的还是身体的健康问题。进入冬季，天气变化快，气候阴晴不定，儿女最害怕更年期的母亲会因此传染疾病。其实，冬季养生工作做好了，更年期女性一样能够安全过冬。只是，应该如何做好更年期女性的冬季保
我们都知道秋冬时节是滋补的好时节，很多人光顾了进补，却忽视了自身的体重，结果吃的越来越多，体重日益增加。那么秋冬时节我们该如何减肥呢?专家介绍，身体过于肥胖不仅影响美观，也会影响到身体的健康，我们有必要合理的控制体
凡事皆有诱因，但原因有时候并不像表象看起来那么单纯，对于脱发这件事来说，造成发根不牢固的原因也分很多种。想要强健秀发，稳固发根，如果通过单纯的防脱方案或者洗护方法并没有很快让掉发的现状终止，那你就需要从更深的层面
怀孕生宝宝对女性来说是一件很幸福而又痛苦的事情，尤其是快要生宝宝的时候，产前阵痛是让女人无法忍受的，那么生活中有哪些方法能够缓解产前阵痛呢?以下我为大家详细介绍一下吧!
1、上身采取稍挺起的靠卧姿势。
调整床
手脚冰冷是冬季不少朋友会存在的问题，导致这样的问题常因身体阳气不足而发生，多发于女性群体中，想缓解这种情况，我们不妨用下面的七种饮食策略来达到，它们除了可以帮助我们解决手脚冰冷的情况还能帮助我们提升自身免疫力，对
对于越来越严重的空气污染，受侵害最严重的莫过于上班族了。早上八九点纷纷从家中走出去上班，下午五六点下班回家，这两个时间段正是空气质量最差的时间，尤其是早上的雾霾天气最为严重。工作固然重要，但是身体健康也不能马虎
