夏季手脚冰凉怎么办?许多人都有一个疑惑,夏季天气这么热,但是还是会出现手脚冰凉的情况,这是怎么回事呢?中医认为,夏季手脚冰凉的人主要是因为阳虚体质。那么,应该怎么缓解呢?下面,赶紧来看看解决办法吧!
注意穿衣保暖。
夏令三伏,阳气旺盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,注重养生的亲们。既要注意降温防暑,又要跟着节气来养生调养。那2015三伏天是从什么时候开始的?“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏
夏季炎热,许多MM都忍受不住高温,而穿上了超短裙。也有的MM是因为想体现自己的身材而穿超短裙。但是,穿超短裙是有许多潜在危害的。爱穿超短裙的女性朋友们一定要小心了! 穿超短裙未必导致“隐私病”,却可能导致爱美女性
夏季体内湿气较重,俗话说:长夏养阳暖脾胃,中医养生讲究时节,如夏季养生保健需采取以热制热的热养生法,才能达到防病治病的功效。下面一起来揭开中医热养生的神秘面纱吧。 远离寒邪 饮食上,应注意少食生冷食物。俗话说,“冬
夏季天气炎热,尤其是入伏以来,温度高而且闷热,面对这种天气,很多女性都不愿意离开空调房。其实,空调在给我们带来清凉的同时也给我们带来了各种直接的、间接的影响。那么,女性夏季长期吹空调应注意哪些呢?长期吹空调又有哪些
十月怀胎,一朝分娩,产程结束也预示着开启了新的生活。虽然迎接新生命的到来是全家人最开心的事情,但对于产妇来说,迎接自己的产后“第一次”却并不轻松,比如第一次拍尿、第一次吸奶、第一次同房......下面一起来看看产后的
夏天到了,很多地方开始纷纷出现蚊子,蚊虫叮咬让人难过,但是又不想点蚊香,因为担心对健康不利。那么,怎样才能健康驱蚊呢?有没有好用简单的驱蚊小妙招?其实,还真有!看完下面的文章,你不妨自己在家试试哦! 夏季驱蚊有什么好用的偏
女人经期吃什么好?女人的经期报建对一个女人的健康非常重要,如果护理得好,会显得女人更有气色。如果经期没有做好报建就可能导致一些妇科隐患。专家提醒,女人经期可以吃以下食物,有助于排除淤血。 月经期间吃什么排污血?
立秋后,中医讲究“贴秋膘”。经过一个夏季的胡吃海喝后,体内五脏六腑垃圾成堆,毒素积压排不出去,很容易导致脏器早衰生病。因此,秋后进补需遵循“先排后补”的原则,将脏器毒素清扫完毕,让机体能正常运转。 一、肺排毒:肺主气,
时间过得飞快,转眼“立秋”就已过去几天了,不过今年立秋还处于“三伏天”,所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒大家,立秋后还有处暑节气,养生的重点依然是防范暑热侵害,同时,立秋后要注意调整饮食和作息,当心腹泻和感
寒性体质其实终究其因是体内阴气过剩导致的阴阳失调。当然也不排除长期过度喝冰冻饮料、食物营养不足等因素所致。寒性体质主要的表现为秋冬季节手脚冰凉,全身怕冷,容易疲劳身体虚等。那么女性在秋季改如何调理寒性体质
立秋以后,各地昼夜温差较大,尤其是早晚比较清凉。随着这忽冷忽热的天气特点,秋季最易感染呼吸道疾病、传染病、过敏性疾病、胃肠道疾病等,因此一定要引起高度重视。故秋季学会适当“秋冻”,能提高免疫力,抵抗疾病。当然心脑
古人云:春捂秋冻,不生杂病。立秋以后,适当的冻一下有助于身体健康,但女性肚脐、后背和双脚这三个私密部位千万不要随便乱冻,小心惹来一身疾病。 秋捂肚脐———拒绝露脐装,盖被不如穿衣。 初秋的天气,早晚凉,白天暖,没有夏天
女性要健康就必须要保证气血双和,所以补气血是女性朋友一直都要做的事情。身体的气血充足,才能拥有健康的好气色。在我国,最适合滋补的季节就是秋冬时节了,但是有那些好的进补药膳呢?下面,寻医问药小编来为广大女性朋友介
秋天悄悄走进我们的生活,不少人在感叹夏天走得太快时,早就有一部分朋友开始为秋季的养生保健工作开始做准备了。秋季是一个敏感的季节,不仅是天气的原因,更是很多关于自身健康的问题。如果秋季养生做的不到位,将会影响冬季
如何有效地改善睡眠质量,一直是困扰当代人的心理难题。我们知道,如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。那么,到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几
商场里、大街上漂亮的高跟鞋琳琅满目,但是新买了一双漂亮的高跟鞋,却因为高跟鞋磨脚而苦不堪言,享受美丽的同时还要承受无限痛苦。高跟鞋磨脚该怎么办呢?千万不要以为贴条创可贴就能解决,看看生活达人总结出来的经验吧!
职场女性由于要兼顾工作和照顾家庭,容易忽视自身健康的关注。因此很多女性都被职业驯化了。那么职场女性要严防呢些常见职业病来侵袭呢?又应该如何来预防呢?下面,寻医问药小编来介绍8种职业病这样来预防。 1、头痛 症状
生活节奏的加快,各种疾病的发生也越来越快,贫血会出现头晕、头痛的情况,可是贫血是怎样导致的呢?女人贫血根据原因具体分为哪几类?下面做个一一解析。 1.营养不良性贫血 多见于饮食失调或长期腹泻的患者。病人除有头晕、
一般来说,正处于青春发育期的少女,每天要睡足八个小时,中年妇女每天应睡足六至七个小时。每天睡眠时间过长会使身体发胖,睡眠时间太短则会使人变不健康,充份了解自己对优质睡眠的需要,以及培养有规律的睡眠习惯,会让女性获益