气血不足的女人就算皮肤细腻也看起来不太健康，因为没有光泽。气血不足可以从人体多个方面体现出来，这也是影响女人身体健康的一大因素。下面，小编就给大家讲讲从哪些方面自测气血不足，赶紧来看看吧！ 1、看眼睛 看眼睛实际
不知不觉，冬天的脚步已经离我们越来越远，并且立春也已经过去。天气渐渐变暖和，很多孕妇却变得紧张起来。听说孕妇在春季的时候很容易得感染病，因此紧张起来也不为过。那么，春季孕妇会被哪些疾病感染呢？一起来跟着小编看一下
没有哪个女人不希望自己永远年轻漂亮，但是无奈外表是父母给的，我们自己也不能决定。有人说要是不满意自己的容貌，可以去整容。但是这种变美的方式是有很多弊端的，而且还要大笔的手术费。其实，有许多美容的小妙招，也能让你变
春天是排毒的好时间，通过各式各样的排毒方式把整个冬天堆积的毒素都排出体外。但是，为何有的人效果很好，有的人却并不是特别有效呢？专家提醒，排毒也是要看时间的。春季排毒应该根据以下十个黄金时间点进行，赶紧来了解一下吧
许多人认为肾虚都是男人，女人极少会肾虚。专家提醒，其实女人也是会肾虚的，而且肾虚的女人数量也越来越多，肾虚其主要也是因为肾气不足。那么，肾气不足的女性在春季可以吃什么补肾呢？下面，小编就给大家推荐4款补肾食材。 1、
女性健康是当今社会关注的一大焦点，因为患病的女性越来越多。众所周知，女性的身体相较于男性是比较弱的，极容易就惹上一些大病小病。那么，女性朋友应该怎么爱护自己的身体呢？下面，小编就给大家介绍一下女性健康最忌讳的8件
想让自己脸色红润，护肤品和化妆治标不治本，补气才是让女人脸色红润气色好的最根本之道。与其借助无用的外力，不如从根本上调养好自己的身体。小编在这里分享一些关于补气的知识，介绍一些补气的食物，以便大家对补气能进一步
教职工的工作压力是我们都知道的，特别是初高中的教职工压力那就更大了，要负担的工作量和责任也更重，那在这样的高强度工作情况下，不免的很多教职工身体状况处在亚健康状态。
教师亚健康状态的原因
我们都知道教师这个
厨房是我们家中重要的一角，这是烹饪美味食物的场所。然而，很多人的厨房却因为食物保存不当或者保养不当而滋生细菌和异味。厨房的细菌极有可能随着食物带入我们的体内，致使我们生病。因此，我们应该要时刻保持厨房卫生。下
随着社会的发展，因为癌症去世的女性朋友也越来越多。女性要比男性患的癌症要多得多，比如宫颈癌、乳腺癌等。那么，女性应该怎么做好防癌的保健工作呢？下面，小编就给大家介绍一下女性防癌必须要引起重视的15个小细节。 女性
大家都知道洗澡有除疲劳、清除肌肤上的汗垢油污、改善睡眠等好处，但是不正确的洗澡方式也是暗藏健康危机的。尤其是在这5个时段洗澡，还有可能丢掉自己的性命。
1、劳动后不宜立刻洗澡
不管是脑力劳动后还是体力劳动
女人是一种脆弱的动物，每个月的那几天总会失去大量的血。因此，很多女人都血虚，而且血虚的女人最怕冷，特别是月经来临的那几天，总是手脚冰凉。那么，血虚女人应该如何养血呢？下面，小编就给大家介绍一下最适合养血的四个时段！ 月
在中医理论里，我们的身体根据体质的不同，又可以分成寒凉体质和湿热体质。寒凉体质与湿热体质都会给身体带来不健康，我们知道健康的饮食可以为我们带来身体健康，下面我们就来看看寒热不同的体质如何进补?
怕寒体质包括
爱美是女人的天性，每个女人都在追求美丽的道路上，为了美丽，女人愿意付出一切。但是，并不是所有变美的方法都需要付出代价的，其实生活中有很多细节，就可以帮助女人不知不觉变漂亮。比如，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额
现在青少年近视的现象越来越严重，并且患上近视的年龄段也越来越低，人群越来越庞大。看着孩子们的视力越来越差，家长们有时也不知所措。今天小编整理了八条预防近视保护眼睛的事项，希望大家都恩能够认认真真地看一下：
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你爱喝老火靓汤吗？很多女性为了减肥，又为了健康，时常会选择和老火靓汤来帮助身体减肥的同时能保住营养。但是，你知道吗，其实老火靓汤最会伤害女性的肾。在你减肥的同时，如果还选择喝老火靓汤的话，那就是更加伤害到您自己的肾
女性健康可以从女人身体的许多症状判断出来，比如乳房有硬块可能是乳腺疾病，白带异常可能是妇科疾病等等。下面，小编就给大家具体介绍一下年轻女性最容易出现的11种小症状，大家一定要小心了！ 1.生理期失约了 如果生理期连
爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。 一、屁股大心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体
你知道怎样有效的消除水肿吗？现在的女性都是以瘦为美，都希望自己拥有一副好的身材，可是有的时候我们会发现，某些女性的身上其实脂肪不多，但是看起来就是肉肉的，有点浮肿，这就是水肿，这成为了女性的困扰之一，而对于水肿也有很多
经期水肿是怎么回事呢?专家解释经期水肿是一种常见症状，这多因为女性脾虚或肾虚，不能运化水分，导致体内水分滞留而造成的。那么经期水肿怎么办呢?下面，寻医问药小编来为大家支招，一起来看看吧。
调理方法1：按摩
1.按摩小
