你想知道你是否睡眠不足吗?你想知道身边的女性朋友是否晚上好眠吗?你想知道你的爱人是否一觉到天亮吗?你想知道自己有“亏待”过自己的睡眠吗?那可以看看你或者身边的朋友是否有这睡眠不足的10个表现，早日做出应对之策
健康出了问题，就会从身体上反应出来。比如，很多女性在月经期间乳房都会出现一些类似硬块的物体，这些硬块就是乳房疾病的一种症状。以年轻女性为例，看看最为普遍的11种疾病小症状吧。 1.生理期失约了 如果生理期连续两个
作为宅女一枚，每天在电脑面前，注视着屏幕信息。久坐之后，总会感觉脖子酸痛，不能直立、头痛、眩晕。脊椎病的发展过程是逐渐加重的。经常如此，久而久之都得了颈椎病。很多上班族和网上工作者不得不面临着这样的健康问题。以
一、不要立刻吃水果。
水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。
二、不要立刻喝茶。
因
随着工作强度的不断加大，如今女性健康的状况是每况愈下，尤以女白领过劳死居多。然而可怕的现实并不能引起女性的足够重视，很多女性白领却不注意身体健康，对过劳要么一笑置之，要么只能为了生活默默无言。寻医问药小编提醒女
现代人生活条件好了，人们对生活越来越注重自身保养了，尤其是女性朋友，对自身的保养也是尤其的重视，合理的保养能让人远离疾病的侵害，否则反之就会对人体健康造成影响，那么以下内容对生活中女性常见的七大保健误区作一个详细
女性生下小孩以后就是进入哺乳期，一般情况下哺乳期的女性很少来例假，所以产后的准妈妈们往往觉得还在哺乳期不会怀孕，其实这是一大避孕误区，除了这个错误之外，我们今天一起来盘点下避孕的其他误区。一起来了解一下吧! 1、
更年期在生活中又被人们称为围绝经期，更年期也是女性生育功能由旺盛走向衰退的生理性过渡时期。所以作为女性朋友很难接收自身更年期的到来，大多数更年期女性在这个时期会出现不同程度的月经紊乱的现象，遇到这种情况时不
每个人都有自己的致命弱点，同时每个人都有自己特别脆弱的地方。男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。 免疫系统。女人对自身免疫系统
女人的气血是否充足直接影响到她身体各个方面，特别明显的就是面部的表现。气血充足的女性，面部红润，有色泽。气血不足的女性则会显得很没精神，没有生气。那么，到底从哪些地方可以判断女人是否气血充足呢？下面，小编就教教大家
生活中我们为人处事讲话都很注意口腔的卫生，口腔的卫生是对人的一种基本的礼貌，如果口腔卫生不佳，伴有口气时，与人交流就会产生一定的尴尬，让别人也很难接受，那么有口气该怎么办呢？有什么好的方法可以解决呢?有口气通常是哪
说到老年斑，很多年轻人都会觉得跟自己没关系，毕竟自己不属于老年人的行列。其实，这样的想法是错误的。现代研究表明，老年斑已经悄悄逼近年轻人，成为威胁年轻人皮肤健康的一大危害。那么，你知道怎么才能正确预防老年斑吗？一起
生活中的每个人生下来体质都各不相同，不同的人身体对外界的反应会有所不同，春末夏初，天气温度越来越高，中暑的事情也会发生，中暑分为先兆中暑、轻度中暑和危及生命的重度中暑。主要症状有无力、痉挛、头晕眼花、耳鸣、心悸
一转眼的工夫，又到了一年一度的高考阶段了，因为高考是夏季的时候，一般天气比较热，考生往往会感到烦燥不安，因为面临着一些压力，甚至会出现食欲减退，头晕胸闷，影响水平的发挥。此时作为家长我们该如何对高考的孩子作养生调理的
有时候你注意发现了没有，脸上会长出星星点点的色斑，影响美观，给女性带来很多烦恼，很多女性认为脸上长色斑可能是自己保养不当或者饮食作息不正常造成的，专家认为脸上长色斑也可能是月经不调导致的，那么对于脸上长色斑给女性
每个孩子都是父母的希望，天下每个父母也都希望自己的孩子能够成为有用之才，不过，在孩子的成长过程中，一定要面对很多的问题，从心理学的角度，现在生活中因为不同程度心理障碍的孩子可不少，而这些心理障碍是对孩子成长非常不利
口腔溃疡是每个人都患过的一种生理小疾病，一般情况下口腔溃疡的发生多见于上火或者是女性经前发生，发生口腔溃疡同时还会伴有有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。那么女性口腔溃疡会分为哪三种具体的类型呢
说到酸奶朋友们在生活中应该都喝过，酸奶主要是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加发酵剂，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。因为酸奶富含很多人体所需要的营养元素，所以在生活中深受人们的热烈欢迎，生活中酸奶和
更年期是每个女人这一生都必然经历的阶段，在这个阶段说明女性生理上的各个器官已经走向衰老的状态，在这个时期，女性体内的激素会发生不同的改变，身体上会出现头昏失眠，烦燥不安的现象，那么女性进入更年期，要做好哪些预防保健
女人太瘦的危害有哪些呢?现代审美观念，让女性朋友都追求骨感美，致使许多女性一直在减肥路上前赴后继。肥胖会损害健康，但是骨感美女其实也是不健康的，容易招惹疾病。下面，寻医问药小编来介绍八种疾病容易青睐骨感美女，一起
