现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状，也因为如此，女性更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。小编总结了一些误区，看看你都做过哪些？
传言1蔬菜水果无益补铁?
许多人不晓得多吃
女性在饮食方面存在一些认识误区和行为习惯，都会导致缺铁性贫血。所以养生也要有讲究，小编总结了一些养生误区，让你远离贫血。
易让女性贫血的误区1：多吃肉对身体不好?
一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只
皱纹加深，眼圈变黑，这些不良的生活习惯让人提前进入衰老症状，想要改善身体状况，先看清那些不良的生活习惯。
开空调睡，脸色变差。夜里如果把空调开到25℃以下睡觉，凌晨3—4点身体就会发冷，导致代谢降低，影响体内血液循环，脸色
都市白领们都非常的爱干净，基本上天天晚上睡觉前都得冲次澡，觉得这样才够干净，睡觉才会舒服。但是你知道吗?有些情况下女白领是不能洗澡的，不然当心会让你患上各种疾病。
一、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体
冬季寒冷泡温泉成了大家养生保健的首选，但在享受放松的同时也难免放下了对健康的警惕，有些人也因此而染上了各种疾病，想要健康又舒服的保健就要知道泡温泉的利弊。
泡温泉怎会惹上阴道炎
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家
女人的骨骼随着每个时期的身体变化都会受到“伤害”，偶尔的腰酸背痛都会让疾病缠上你。想知道生活中哪些小习惯导致骨骼出问题，一起来看看。
整天宅在家里
如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足，现在阳光直照不足
子宫出现积液有可能是生理性的也可能是病理性的。生理性的积液常出现在排卵前后，早孕期也会出现，无需治疗，会自行消失;而病理性的积液是由于炎症所引起，需要及时治疗，否则可导致月经不调，性功能障碍或者不孕。
从高中开始，小
我们都知道，现在的女性很注视保养自己的身体，因此只要她们一觉得身体不对劲就会乱吃药，但是研究表示，药物可能会损害女性容颜，到底是怎么回事？
一、药物损害你的乳房
男性病人若长期使用雌激素、绒毛膜促性腺激素及异烟肼、
生活中对于男性的精液有些不可思议的流言，这些传言到底是怎么一回事呢？这些传言真是传言吗？下面一起来看看吧。
男人的精液其实不是什么不可思议的东西，对于它的神奇用作效果其实都是传闻罢了，今天，就让小编为你逐一击破，关
对于养生保健，你了解多少呢？日常生活中，有哪些不良习惯影响到你的身体健康的呢？下面一起来看看都市丽人的六大保健误区吧。
误区一：吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动
大家都知道，爱美之心人皆有之。但女士保健有10大误区，你知道吗?下面一起来看看女性保健当中容易走进的10大误区。
1 习惯跷起二郎腿 最近，美国医生发起了“让妇女们放下二郎腿一天”的活动。因为有很多长期久坐的职业女
盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，那么盆腔积液又是怎么一回事呢？其实盆腔积液并不等于盆腔炎，希望大家对它们有所了解。
很多女性朋友妇科体检后或多或少都有些“问题”。对于这些“问题”是否需要治疗、怎么治疗，困扰着
生活中，人人都有一些属于自己的习惯，但是你的习惯是好还是坏呢？要是坏习惯，会给你的健康带来哪些危害呢？你是否忽视了这些细节呢?
膳食纤维过量导致钙质流失
过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快，会导致钙的吸收率
现在的女性朋友越来越关注自身健康，女性保健的方法有很多，除了饮食上多注意外，还可以通过健身。但是如果女性不懂得健身的方法就会陷入健身误区，那么女性常见的健身误区有哪些呢?小编告诫女性要注意以下五大健身误区。
1.
经济是日益的繁荣了，当然，这也带来了一系列的问题，比如我们的生存环境越来越背离了我们开始的初衷，再加上卫生的治理不当所造成一系列环境污染的问题。对于女性来说，女性的健康和卫生密切相关，如果不注意卫生，让细菌滋生，那女
女性是最需要呵护的，可是女性如果不注意平常的行为，也可能对女性造成伤害，下面跟着寻医问药小编一起来熟悉一下女性日常行为的三宗罪与罚吧。
一宗罪：卫生棉不卫生。
新时代的女性更青睐卫生棉条，因为是内置的、吸收量也很
你想知道自己在平时生活中有没有做一些危害健康的事情吗?下面寻医问药小编来帮你看看：办公时弯腰塌背、走路时低头含胸、穿高跟鞋时歪着站，这些都是会损害女性健康的常见姿势，你做了没有?下面一起来看看还有哪些常见姿势
卵巢癌是女性健康的一大杀手，是继乳腺癌、宫颈癌后的第三大女性高发恶性肿瘤，由于许多患者对卵巢癌存在一些道听途说的错误认识，导致在一定程度上耽误疾病的及时和有效治疗，结果加重疾病带来的痛苦。下面跟着寻医问药小编
女性相对于男性来说，女性更加会关注自己的健康问题，尤其是办公室女性，会担心压力过大是否会引起身体机能出现问题。但是女性养生是不能一蹴而就的，下面跟着寻医问药小编一起来了解女性养生保健知识，避免踏入女性日常保健养
健康的生活方式是许多现代人的追求，但一些看上去身材苗条、饮食讲究的“健康人士”可能存在不少的生活误区。近日，美国“健康”网请多位医学专家总结出现代人的十大健康谬误。跟着寻医问药小编一起来看看。
1.总是购买
