女性由于有周期性失血的生理特点，而与血结下了不解之缘。中医认为气和血是支持人身体最主要的，血对人体最重要的作用就是滋养，血对女人的一生，尤其珍贵。因此女性一生都离不开补血。可是很多女性都会陷入一些补血陷阱，一起
我们都知道咖啡师友提神的作用，很多白领在午后犯困的时候都会选择喝一杯咖啡来提神，但这不一定是健康的行为。专家提醒每天都喝咖啡会让你越来越胖。一起来看看。
减少配料
虽然咖啡中加入奶油花会让味道更加香浓，但是其
健康不是唾手可得的，它需要我们一点一滴的保健出来的。养生保健并非是一时半刻的功夫，白领因为长期的压力导致身体出现亚健康状态，想要改变现状就要进行健康养生。那么白领养生有哪些误区呢？一起来看看。
通过洗肠、断食
在日常的肌肤护理中，很多女性会很容易就踏入护肤的误区，以至于与原来的初衷背道而驰。因此女性想要打造不老完美肌，就一定要避开这些隐藏的“毁肤炸弹”。下面，寻医问药小编为大家罗列了10个日常的护肤坏习惯，一起来看看吧
我们人体多少都会有一些毒素，只是这些毒素如何才能顺利排出体外。我们常说的排毒就是正常的排便以及排泄掉一些身体里的毒素。可是当排毒功能跟不上的时候怎么办呢？一起来看看洗肠排毒法可不可取。
洗肠本身是一种治疗
阴道炎是一种常见的妇科疾病，临床上它可以分为很多类型，不同类型用药也不同。因此，阴道炎患者在买药前患者应掌握所患疾病的类型，才能做到正确选药。下面，寻医问药小编来介绍治疗阴道炎应避免五误区。
一、盲目听从广告
赖床相信很多人都有过的经历，早上醒来后就是没有勇气舍弃温暖舒服的被窝，一赖再赖，不到万不得已都不起来。对于女性来说要想健康就要改掉赖床的习惯。下面，寻医问药小编来介绍女性赖床的4个坏处。
赖床的坏处一：破坏人体正
现实生活里有好多人都喜欢生吃西红柿，不知道会把病菌带来身体里。那西红柿怎么吃比较健康?寻医问药小编为大家介绍下吧！
生吃西红柿对于我们来说是再平常不过的事，为什么西红柿中也会出现沙门氏菌，还会引起大规模的 “ 中
好不容易等到睡觉的一刻，当我们舒舒服服的躺在床上的时候，你是否有想过，你的一些不好的睡眠习惯正在不知不觉的危害你的健康呢？你想知道是哪些不好睡眠习惯吗？下面，寻医问药小编来介绍1十大睡眠恶习。
1、睡前生气
睡前生气
我们知道健康就离不开充足的钙质，但是过于补钙也不一定是好事。专家提醒大量补钙会增加死于心脏病的风险。因此有一些补钙误区大家一定要知道的。下面，寻医问药小编来介绍饮食补钙10误区。
1 相信喝了骨头汤就不会再缺
女性的美丽是以血为基础的，血气充足女性气色就好。追求内外兼美的女性们，就更应高多了解补血的知识，这样才能让你的补血努力得到见效。下面，寻医问药小编来介绍营养补血的5大误区。
误区一：蔬菜水果无益补铁?
许多人不晓得
越来越多人都重视吃早餐了，这是一件好事。可是早餐如何吃才健康营养呢？这可问倒了不少人，医生说不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。下面，寻医问药小编来介绍六种有害健康的早餐吃法，你应该远离。
吃法
年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗?
误区一：饭后马上刷牙
错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙
微博上有一条小偏方说用酒精浸泡棉球后塞在耳廓里，几分钟后就可缓解疼痛。事实真有那么神奇?耳朵塞上酒精棉球到底能不能缓解痛经?寻医问药小编告诉你那是不靠谱的。
痛经是众多女性极为苦恼的事，痛经一来简直什么事都
子宫是女性重要的生殖器官之一，可是很多女性都会出现宫寒的情况。专家提醒宫寒容易导致妇科疾病缠身。因此保护好子宫，女性可以免受许多妇科疾病侵扰。那么白领女性要自宫温暖要注意哪些恶习呢？下面，寻医问药小编来介绍。
在家时间比较多的室内派因为受紫外线的影响比较少，所以肌肤问题也就比较少，这样的说法其实也是不正确的。减少外出、避开阳光、懒在家里……持续这样的习惯，就有可能促进某个出乎意料的部分的老化喔!在这里寻医问药小编
出现痤疮，不管轻重都应该到医院看看。我们反对自以为是，道听途说后自己处理。尤其是用药治疗，必须在医生指导下进行。”寻医问药小编提醒广大网友，痤疮也是一种疾病，切勿自诊自治。
到底为什么会长痘呢?
痤疮发病的原因很
冬季天气干燥，人们的皮肤会缺乏水分，尤其是老年人。而缺水会导致皮肤瘙痒，虽然这种瘙痒比较轻微，但是也会让人感觉很不舒服。有人一到冬天皮肤瘙痒就会一次次用热毛巾擦拭身体，以缓解瘙痒症状。寻医问药小编告诉大家：其实这
为了保证自己的健康，总是在寻找各种各样的保健小方法，但是你知道吗?看起来很保健养生的方法，背后也有一些健康误区哦。
误区一：饭后马上刷牙
错!口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅
大家都知道，高跟鞋虽然可以让体态阿娜多姿，不过，却无形中为健康带来伤害。女性长期腰痛，其中成因是高跟鞋所引起，专家建议能不穿就不穿。
高跟鞋是让女性身材玲珑有致的秘密武器，甚至有些女性一定要穿高跟鞋才会走路，但是台
