萧蔷的床上“意念气式按摩”
萧蔷特别钟爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身运动，她还有潜水执照。 每天一睁开眼，萧蔷一定会躺在床上演练“意念气式按摩”：将双手互搓49下，一边自搓一边冥想，待双手搓热之后，利用手掌上
卸妆油比卸妆乳好用 卸妆方面，陈明真发现卸妆油比卸妆乳好用。“我最偏爱的是清爽又有精油香味的K。P。卸妆油，使用的感觉相当舒服；如果脸部的彩妆比较浓，我就会改用比较油一点的植村秀洁颜油。”心疼肌肤的陈明真，每
魅力是由一点一滴经营而来，绝非一朝一夕之功。的确，完美肌肤需要坚持不懈地呵护，只有长期为肌肤进行基础保养和调理，才会尽可能长久地保持肌肤完美的状态。我不赞成采用那些快速见效的美肤方法，那样与自然不符。美最重要的
下面，让我们来看看她的“美丽三部曲”。 水嫩物语1-精油+瑜伽 给肌肤SPA年底的李冰冰工作繁忙，各大典礼频频现身。但即便行程再紧，她也定会挤出时间敷精油做瑜伽，让自己全身放松，彻底呼吸。让肌肤和心灵洁净，是冰冰
导语：我们想尽一切办法保湿、补水，这里我们又推出重磅武器：天然美容配方。只要使用得当，果蔬一样可以达到你的美容目的! 梁咏琪 每逢逛夜市时，梁咏琪就会自掏腰包大吃她爱的草莓，一口气能啃掉一大堆。难怪GIGI的皮
杨千嬅一直都是一位笑容灿烂、努力拚搏的阳光艺人。近日，她受资生堂 品牌之邀，成为中国内地及香港地区的美白 形象大使。她与ELLE的读者分享她的“乐活”美容 经。 如何预防表情纹 ELLE：你的性格非常开朗，很爱笑，
【瘦身秘笈】 我心态好，很容易对身边的小事情产生特别大的兴趣，今天牛排很好吃啊，跟好朋友见面啊，都能让我很开心。我的宗旨是健康乐观坦荡地活着。有些磨难可能是你的敌人，但为什么要让那些东西打败你呢，你要变得开心
张惠妹平常就好动，一天不流汗就会感到浑身不对劲，她擅长的运动项目更是花样迭出，有些甚至是无论如何也无法和她娇小的身材联系在一起的。 1.快乐慢跑：她喜欢慢跑，因为慢跑是维持体能的最好方式，同时也能有效地松弛紧绷
宋美龄没有便秘的毛病，但每天临睡之前都要灌肠。虽然，这种方法并没有科学依据，但宋美龄却几十年如一日坚持灌肠，目的是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。这在一般人认为是件既麻烦又痛苦的事，可是她却把这当作一种愉快的事
秘诀一：丰满女神、不过夜生活
她毫不掩饰自己的真空美胸，因为有做运动!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。为了避免胸下堕，所以一个星期有三、四晚会使用胸部专用按摩霜按摩，然后再睡觉。银幕下的她是
拥有魔鬼身材的世界超模们是不少女性的羡慕对象，她们为什么能拥有如此姣好的身材，现在我们就来看看她们是怎样保持身材的。 海蒂·克鲁姆减肥方法是运动减肥 据报道，海蒂·克鲁姆减肥方法是运动减肥。她每周
一年之计在于春，许多MM在新年开始的时候不免暗暗发誓要让自己华丽转身。为了对付暗沉的肤色，零星散落的斑点如是大家对明星们光滑透亮的白皙肌肤羡慕不已，对美女明星的美容秘方更是深信不已，不过在这里小编可要提醒大
美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着!……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后才慢
流行歌坛大哥大刘欢近日因股骨头坏死在美国做手术的消息引发网络上的热烈关切。消息称，据刘欢的经纪人证实，刘欢股骨头坏死手术上个月已经成功，是在美国完成的手术，目前恢复的非常好。 刘欢股骨头坏死被证实已成功手
当代女星之中，最配得上传奇二字的，当属刘嘉玲。而她独特的气质和韵味，更是让你痴迷让人倾倒。或许那么强大的内心，需要时间的积淀和岁月的雕琢，但是我们仍然可以从刘嘉玲优雅的外表上讨教一二，从穿衣打扮上修炼成气质型
红毯上的女星们也是风光无限，其中常以一袭白色晚礼服出场的张静初一改以前典雅的淑女造型，抛胸上阵，吸引了无数男士火热的眼球，那么张静初是如何让让胸部变丰满起来的，现在我们就来看看张静初让胸部变丰满的秘诀吧。
明星拥有白净水嫩的皮肤，就一定会花不少钱吗?其实许多人都这么认为，这你就有所不知了吧，小编带你看一看，女明星们的美白密招。
郭美美的美白离不开鸡蛋。郭美美一直认为，皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保
发迹于台湾模特界、后活跃于大陆娱乐圈、依靠出色的身材出名、因《赤壁》而红的林志玲，近期在大陆新闻不断，吸引无数fans关注。上佳的身段与高雅的气质需要后天努力与锻炼，虽有无数女孩子艳羡其身材，却不知道其方法。说是
但是刚开始尝试的人可能会不习惯食物特有的惺味，因此并不容易实施。此外，李孝利很爱运动，运动后就可以比较放心地吃一些喜欢的食物，不容易发胖，而且还可保持旺盛精力。
生食节食食谱
1.第一周只早餐或晚餐吃生食。
生食小T
一、餐前喝苹果醋
有很多明星坚信，餐前喝一大口苹果醋对减肥很有用。其实喝苹果醋减肥的方法早在70年代就风靡一时。现在在超模海蒂。克鲁姆的宣传下再度复苏，甚至说，哪怕问一问苹果醋的味道都能减肥。
小编点评：虽然喝醋
