新年的钟声如约而至，在这个依旧很冷的一月，正是修身养息，静养内脏进补的大好时节。寻医问药小编教大家把握了这个关键时间点，新的一年想不美都难哦!
皮肤吹弹可破在于肺
中医认为“肺主皮毛”，皮肤的好坏被认为与肺脏的
任时光流逝，你却像在保鲜箱中生活一样，依然年轻貌美、精力充沛，这是女性们都梦寐以求的事。下面，寻医问药小编指出只要改变一些“小”习惯，就能轻松“永驻青春”。
1.坐直了
“坐姿良好的人比起那些懒散、含胸驼背或身子倒
女性要想保持光滑的肌肤，就一定要注重日常保健，尤其是不能熬夜，否则肌肤就很容易会出现干燥、缺乏光泽、暗疮、黑斑等问题。可是很多女性朋友都不知不觉的在熬夜。下面，寻医问药小编来介绍熬夜会给女性朋友带来4大伤害。
如今，越来越多的女性享受并追捧“骨感美”，但实际上，减肥过度导致女性体重过轻会引发大量的健康问题，不但对本人健康有影响，怀孕时还会对宝宝健康造成影响。
体重对骨骼及大脑有影响
所谓适当的体重，其数据并非一成不变，会随
肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。既然肠道的功能如此强大，寻医问药小编告诉我们应该保护好肠道健康，只有“肠寿”才能更长寿。
肠是人的第二“大脑”
人还
人们常将女人比作花，绚丽绽放，多姿多彩。花朵是脆弱的，需要精心呵护，浇水施肥。女人的身体也是娇嫩的，如果不注意调理，也会像花一样凋零。下面，寻医问药小编为广大女性朋友支招，帮大家远离疾病，走向健康。
保持身心舒畅 多
要想“上得厅堂，下得厨房”首先要有健康的身体。下面，寻医问药小编为大家介绍女性最该防的10个健康杀手。一起来看看吧! 过分注重外表。很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重
众所周知，人的身体会慢慢的积累毒素，因此需要定期的排毒。但是，中医认为身体不同的部位的排毒方法也各不相同。排毒前，首先要弄清楚“毒”在身体什么部位，这样才能有针对性的排毒。下面，小编就给大家介绍一下身体五脏毒素的
短裙加打底裤是不少女孩冬季穿着的不二之选，但是专家指出，冬季穿太少不仅容易患关节炎，受凉之后还容易引发痛经、月经不调等妇 科病。一起来看看吧! 虽然最低气温已降至-6℃，但年轻爱美的姑娘们却是“靴子+短裙+打底裤
春节即将过去，但是我们在春节大吃大喝的情景还历历在目，而且我们的肠胃还在被油腻的食物折磨着。这种油腻腻的感觉，严重影响我们的食欲。那么如何才能愈小去除节后的燥热呢？下面，寻医问药小编来介绍5种快速去除节后燥热的
女人从天真烂漫的小女孩，沉淀为伟大成熟的母亲，历数5个“第一次”是非常重要的，包括第一次性爱、第一次怀孕、第一次分娩、产后第一次、哺乳期第一次月经！这5个“第一次”都关乎女性的一生健康。女人，请爱自己多一点，慎对你
人们的体表标志可以反映一个人的健康状况，如果有化妆品遮盖了原来的面貌，只能促使疾病得到良好伪装。寻医问药小编建议女性朋友在看病的事情最好别化妆。
有不少疾病是可以被艳妆浓抹所掩盖的，例如，对贫血患者，医生往往
对于女性来说，由于独特的生理结构与生活方式，在冬天，更要遵循大自然的规律，以藏为主，不做虚寒的冰美人。事实上，许多“要风度不要温度”的女性在冬天里经常有手足冰冷的感觉。所以，寻医问药小编建议冬天女性更要注意应季的
某些秘密规律对于保持你的身体健康有良好的效果，只是你可能还没有发觉。今天寻医问药小编想要和你分享的就是关于女性健康的十六个秘密。
1、您曾经也痛经吗?
对于想要当妈妈的女性，这个问题的答案就显得极为重要。强
生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。长期熬夜，会给女人带来很多伤害。 熬夜对女人的六大伤害 所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使
比起完全不用手机的人，连续五年频繁使用手机的人，产生肿瘤机会高了约五成。下面，寻医问药小编为大家解释女子长时间接打电话容易患腮腺瘤。
南京一家私企销售员孙小姐，每天打手机达五六个小时，两年时间打坏了四部手机。
为什么现代人的病越来越复杂，并且非常难治?中医认为是因为他们体内有湿气，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清，故导致人体产生各种各样的疾病。那么，该怎么能判断自己体内是不是有湿气呢？下面，跟随寻医问药的小编
细腰翘臀是中国女性的审美标准。如果你的屁股又大又肥，绝对会让你的自信降低到谷底。今天寻医问药小编给你说说让屁股变肥的7大恶习。 恶习1、长时间久坐 上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦
不管在什么情况下都应该要善待自己，不要让自己缺了什么，特别是要让自己的身体处在健康中。而健康的身体是需要多种因素维持的，特别是维生素这一方面。而女性就更加需要这么一些维生素了，而所说的维生素到底是指哪些呢，一起
去银装素裹的世界滑滑雪、坐坐雪橇、堆雪人打雪仗成为这个冬季旅游的一大热点。但是，专家提醒大家去雪地游玩时，不要在雪地里逗留太长时间，最好戴上墨镜、面罩等防护器材，以防“雪盲症”。 直视雪地如同直视阳光 专家介绍
