虽然已经到了春季，但是天气还是变化多端，这就是早春的气候特色。俗语“春天孩儿脸，一天变三变”，加上倒春寒的现象，日常的保健是不能忽视的。下面，寻医问药小编来介绍早春时节养生六招数。
招数一：春捂
适当“春捂”。不要以
每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。小编提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不
为什么有些女性动不动就会生病呢？从中医上来说，这是身体气不足的缘故。中医理论介绍人是由各种天地之气混合而成，中医养生学认为气不断地在全身流通着，维持着人体的气态平衡，一旦气虚就容易百病生。下面，寻医问药小编来介绍
美丽除了气质以外，重要的是皮肤的美丽。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法。下面就和寻医问药小编一起来了解女性春季美容方法。 每日护理四步骤 基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护
爱美是女人的天性，如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的“年轻的10个秘诀”。下面，一起来看看吧! 笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的照片让参试者看图猜年龄。结果发现，人
由于来自工作和生活的巨大压力，加上饮食不规律和休息不够，很多女性朋友都被疾病盯上了。这就是促发现代妇科病高发的原因。很多时候我们都是在失去的时候才想当初的珍贵。如果你不想步后尘的话，那你从现在起就要做好拦截
不少女性为大腿上的皮肤表层脱落的一层小而细的“皮屑”而烦恼，这是皮肤极度的寒冷干燥而给人体发出的“警钟”：皮肤已经陷入强烈“干涸”时期，各位爱美的女性应充分重视起来，悉心保护皮肤，防止皮肤水分的不断下降!下面小
睡眠是一个深层排毒的过程，你知道吗?睡眠排毒也是有顺序的。除去睡眠排毒，生活中也要注重肌肤的排毒。肌肤排毒要怎么做呢?下面，就让寻医问药小编来给大家介绍一下。
睡眠人体排毒的顺序
1、晚9-11点为免疫系统(淋巴)排
对于白领一族来说，鼠标手是不能摆脱的一种办公室综合症，那么怎样预防鼠标手的出现呢？咏春拳是一种强身健体的运动，而且还能有效地预防鼠标手的出现，下面寻医问药小编 为大家带来一些关于预防鼠标手的相关知识吧。
办公室
感冒这个词，在生活中人们都不陌生，但是人们应该怎样预防感冒来袭呢？下面寻医问药小编为大家分享一下不容易感冒的七种人群，一起来看看吧。
1、吃得不多。这些人通常一日三餐中有两餐十分简单，两片全麦面包、几片生菜就能解
茶在我们中国有着悠久的历史文化和艺术底蕴，时至今天，茶已经收到世界各地的人们的喜爱。而关于种茶、泡茶、喝茶等都历经千载，也变得更加醇香诱人。如今很多人都重视喝茶养生，养生茶便是浩瀚的茶文化中的一种既具有浓香茶
怎么才能知道自己身体湿气重呢？如果你发现自己眼袋浮肿，面色晦暗发黄而且动不动就油光满面，食欲下降等等情况的话，那么你就要注意了。这就是湿气重的表现。下面，寻医问药小编来告诉大家身体湿气重发出的5个信号暗示。
身体
内分泌对我们的身体健康起着举足轻重的作用，只有体内环境和谐了，各个器官的运转才能正常进行。对于女人来说，内分泌平衡看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。那么如何才能让你的内分泌平衡呢？下面，寻医问药小编给大家介
由于当今年社会生活的步伐越发的快速和紧张，为了更好的完成工作和照顾家庭，很多年轻的女性朋友对自身的健康却忽略了，更是养成了一大堆生活的坏习惯，然而这些坏习惯会导致女性发生月经失调现象。下面，寻医问药小编来介绍预
很多女性朋友都知道要对卵巢进行保养，可是怎么保养效果才最好呢？其实女人做好日常的卵巢保健措施，卵巢才会更加的健康。那么，在春季，女人如何保养卵巢有哪些高招呢？下面，寻医问药小编来介绍呵护卵巢健康的两大保养贴士。
贴
养生自古是人们追求的梦想，在民间也有很多养生的偏方，但是并不是所有的偏方都有效的，有些流传久远的偏方可能会危害你的健康。这里小编为您盘点哪些忽悠世人的养生流言，自查一下你是否中招了呢?
1、晨起喝淡盐水有益于身
从短时间来看，失眠不足可能导致第二天的精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力无法集中等负面影响。睡眠不足不仅影响女人的面容，而且还严重危害女性的健康，其实导致失眠可能就是你的一些生活习惯。
1.就寝时间不固定
所谓“习
春天是一种充满希望的季节，当然，我们所有的人希望都是身体健康健康的。可是，很多时候女性们的健康却往往没法让人感到“人面桃花相映红”。专家指出，造成这样的原因是因为春节的疲劳、日常的工作、家务的烦劳等等。那么女
优美的身体曲线，细小的腰部作用是非常大的，因此不少女性为了突出身材的曲线美，经常穿收腰，甚至是束腰的衣服。专家提醒女性过分束腰会妨碍内脏器官的正常生理功能，还会伤害一些器官的伤害。下面，寻医问药小编来介绍束腰带来
口腔溃疡为什么老是反复发作?许多患有习惯性口腔溃疡的朋友都特别苦恼，甚至严重到影响到他们的工作和生活。那么，口腔溃疡该怎么治疗呢?中医认为，口腔溃疡是人体内缺少维生素的体现，可以采取食疗法。下面，小编就给大家推荐
