日常生活与良好的生活习惯息息相关，我们每天喜欢做的事情，却是有可能会影响到我们健康的事情。比如饭后吃水果，饭后抽烟，饭后洗澡，这些做法都有可能危害到我们的健康。那么，你是否知道饭后不宜做的事情有哪些呢? 1、饭后吃
大米是人类的主食之一，是补充营养素的基础食物，被誉为“五谷之首”。一般做米饭或熬粥时须先淘洗米，以去除米中的泥沙、稗子、谷壳等杂质。但应注意淘米的方法，否则容易造成营养素的大量损失。因为大米中所含的蛋白质、碳
上班之后最舒服的事情，就是在浴缸里能泡个热水澡，然后美美的睡上一觉。要是能在洗澡的同时顺便健身，那就两全其美了，因为我们不但要追求舒适，还要追求身材的完美。 1、使大腿紧绷的伸展操 在浴缸里把两只手放在身后支撑身
很多女性朋友都有过腰痛的经历，可是却得不到足够的重视。其实女性养腰护腰要落实到在每刻。日常生活中女性应该如何呵护腰部健康呢?下面，寻医问药小编来介绍女人护腰的六大对策。 1.腰部肌肉要锻炼。 倒走、瑜珈、慢跑
在现实生活中，性生活已经不再是例行公事，更是融合夫妻感情的调料。但是，在感情升温的同时一定不要忘记遵守规则，就如小车在行驶过程中不看红灯一样。夫妻中的性生活如果乱闯红灯，就有可能被剥夺当妈妈的权利。所以，一定要了
私处的舒适程度只有女性自己知晓，所以女性朋友要时刻注意自己的私处问题，一旦出现异常的变化或者不适要马上上医院。但是如果出现以下情况，那大家就更要警惕了。
症状一、肿块
阴部出现肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞或良
生气对健康有什么害处呢?专家说生气会引起疾病。好心情不仅可以拥有搞得工作效率，还有助于维持良好的人际关系，重要的还是对健康有很大的影响。那么你知道女人生气会带来哪些危害吗?下面，寻医问药小编来介绍女人生气容易
你知道怎样有效的消除水肿吗？现在的女性都是以瘦为美，都希望自己拥有一副好的身材，可是有的时候我们会发现，某些女性的身上其实脂肪不多，但是看起来就是肉肉的，有点浮肿，这就是水肿，这成为了女性的困扰之一，而对于水肿也有很多
你知道女人的催老剂有哪些吗?女人天生爱美，都很担心自己会慢慢变老，所以为了减缓衰老的步伐，女人们总是会想很多的办法，例如美容、中药、按摩等等，可是这些作用往往都是很小的，女人只有意识到什么是最容易让她们变老的，才能
炎热的夏天，喝什么中药凉茶才好呢?对于老广来说，夏天想要消暑当然是要喝凉茶了。因为夏季人们出汗多，容易引发头晕脑胀、失眠心悸、食欲不振和乏力等症状，专家提醒如果能根据每个人的体质不同，选用三四味中药沏茶调理，在这
肺热咳嗽让人难受得不得了。肺是我们身体中很重要的器官之一，也是很脆弱的，它需要我们百般的呵护，太冷太热都会让它生病。肺热咳嗽、流鼻涕、痰黄等等这些症状会让我们十分难受，所以日常生活中我们就应该多吃一些清肺润肺
夏季应该多吃苦味食物。中医认为，夏季多湿热，酷暑难熬，很容易就大汗淋漓，这样就既容易伤肾气又容易伤脾胃。那么夏季如何保健呢?苦味食物多具有清热去火、健脾燥湿等功效，因此夏季多吃苦味食物，对健康又很大的裨益。下面，寻
对于上班族来说，每天除了睡觉，大半的时间是坐在办公室里的。长此久往，就会患上白领病。颈椎，腰间盘突出等都是白领常患的几种病。今天我们就为大家细述十大护腰好方法，帮你摆脱腰痛的困扰。 1、推小腿治腰痛法坐在椅子上，用
也许很多女性都认为自己对身体的清洁度已经够全面了，到处都是非常洁净的。但其实人的身体也是有卫生死角的，这些地方是不容易被清洗到的。那到底身体的哪些部位是最脏的呢?今天小编就来为大家揭开这个小秘密。 1、头皮
女性易患妇科疾病是现代社会非常重视的现象之一，家庭幸福美满与之息息相关。每年有很多的女性都会患上妇科疾病，那么女性朋友平时应该注意哪些部位的保健呢?今天小编就给大家讲解下女性私处保养的4个“秘密武器”。 秘
很多人免疫系统比较弱，天气稍微有一点变化，如果不及时加衣服就容易生病。这是因为帮人抵御外来病原的免疫系统崩溃了，各种外来细菌如排山倒海似的侵袭而来在你的身体里肆无忌惮的乱串。想要身体防御系统足够强大，我们就不
很多女性朋友都很害怕长痘。特别多的女性自从长痘之后就再也没有消过，五官都受到了一定的影响。使得很多女性都非常抑郁，严重影响到自信和工作，有的甚至因为长痘而去做手术。所以，今天小编为大家详解一下为何长痘，女性朋友
妇科炎症一直是女性朋友最为担忧的疾病，稍微处理不慎，就会造成严重的后果。而夏天，由于天气的炎热潮湿导致细菌的繁殖也达到一个高峰期，所以在夏天时，女性朋友需要尤为注意，以免自己患上妇科炎症，而最容易患上的妇科炎症要属
白带异常很多女性都会忽视，然后造成病情加重。因为白带在很多时候都会受到大多数女性的不以为然，认为这不是什么大毛病。但其实，如果不多加注意，非常容易患上各种疾病，今天小编把这些疾病总结起来，大家一定要认真阅读，提高对
保持美丽是每个女性的义务，并且每个女性都会义不容辞的去做。虽然做的任务很简单，但要坚持做却很难。那么早上哪些小习惯可以帮助延缓衰老呢?小编帮你们总结了几条，各个美女一定要认真去做哦。 1.赖一会床。 起床第一件
