已婚妇女既要兼顾工作，又要兼顾家庭，如果有了孩子压力更大。上有老，下有小。很多女人婚后忙着扮演各个角色，一不小心忽略了自己，从而变成黄脸婆。那么已婚妇女如何防止自己变成黄脸婆? 1.多喝水促进排毒。排泄是人体排毒的
冬季天气寒冷，身体抵抗力相对来说比较低下，易受到一些疾病的侵袭。所以在冬季我们要做好预防保健措施，避免患上疾病。下面我们来看冬季养生六大秘诀：
一、冬天戴围巾，别捂嘴
在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、
人类是一种敏感的生命体，白天忙于各种事情劳碌一天，身体能量都会有所消耗，所以就会通过睡觉来补充体内所需要的能量，但是现实社会由于人们的作息时间的不规律，通常会引起人们失眠，严重影响着人们的睡眠质量，那么睡觉之前要养
现代社会发展加快，生活质量虽然有所提高，但是人们承受的生活压力自然就随之增大。由于工作原因，人们的一日三餐的时间越来越不规律，引起人体的新陈代谢程度减慢，严重影响着人们的身体健康，所以补充一些营养素是非常有必要的
从古至今，都是有很对人在思考这个关于“饭后运动”的事情，不少人就认为，“饭后运动会导致消化不良”、“饭后运动可能得阑尾炎”等。这些说法真的科学吗？你会不会就被这些所谓的健康谎言欺骗了呢？让小编采访石汉平医生，告诉
在你生活的周围，一定有很多人是属于那种“睡得比你晚，起的比你早，精神比你好，成绩比你好高”，看着这样的情况发生，仿佛是逆天的存在。为什么这种逆天的事情就不是发生在你自己身上呢？甚至是很多人都会感觉这个睡觉是女人的不
大家应该都有相同的习惯，就是洗澡完上床睡觉。但是你知道吗？当你洗澡完准备上床睡觉时，你的头发是不是已经干呢？最近天气气温飘忽不定的，很多人都是把握不好这个气温的。所以最近出现很多人因为睡前洗头发不干就睡觉，隔天出
闹钟是很多白领的工具，但是这个闹钟是需要怎么弄，才能健康的对待自己的每个早晨呢？现在这个白领女性也是需要怎么使用这个闹钟呢？从铃声中“惊恐”醒来或刺激心血管，可能引发高血压或心律失常。最好是培养有规律的起居作息
冬季寒冷干燥，许多女性常常会出现手脚冰凉、皮肤干燥、嘴唇干裂的症状，那么女性在冬季该如何养生保健呢?其实很简单，只要大家做好6件事，健康美丽肯定伴你一冬，那么现在就跟着小编来看看是哪6件事吧! 女性冬季养生做好6件
我们知道，压力过大会造成心情压抑，干什么事都提不起干劲，但你知道吗?压力过大的危害可不是只破坏心情，长期过大的压力还会影响健康甚至引起女性妇科疾病!说起妇科疾病大家可能就有点害怕了，但小编可不是危言耸听哦! 女性
裸睡，不知道大家有没有这样的习惯，随着时代的变化，人们心中的思想观念的转变，我相信大部分的朋友是可以接受裸睡这件事情的，但是，裸睡这件事情对于我们的人体真的有好处吗?对于我们来说，裸睡是利大于弊，还是弊大于利呢?现在，让
有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来;反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿命有可能增加10年。
现在社会是出现很对的“低头族”，很多人都是生活在这个手机里，手机对于目前多人来说，已经变成了必需品。但是现在问题来了，拜托不了手机的人，在睡觉前玩手机的话，是怎么才能使这个手机对自己的眼睛做到伤害最小呢? 央视新
青春总是那么的容易逝去，人们也无法改变这种状态，其实每个人都希望自己永远的年轻貌美，虽然我们无法改变生老病死的自然规律，但是我们可以养成良好的生活习惯去保持美丽的容颜，哪些生活方式能让女人青春永驻呢?下面我们一
有些女性爱长痘痘，这可不都是青春的表现哦。这个时候你就要小心自己吃了什么东西，让痘痘这么的钟爱你的脸。并且在你的脸上留下他存在过的痕迹。相信很多的女性朋友都不想自己是一个痘痘女吧。
老是长痘痘怎么办 别
咖啡是一种很美妙而又浪漫的饮品，深受都市女性的喜爱。因为咖啡能让女性朋友更优雅，还有提神的作用，所以说适当的喝咖啡还是有好处的，但是专家认为女性长期喝咖啡对身体健康会造成不少的影响，那么生活中经常喝咖啡对身体健
专业人士指出，在吃饭后有些事情不能做，不然会给身体带来伤害，不利于美容养颜。女性朋友们要美丽，要讲究，要健康，要想在10年后依然如同青春少女，甚至比现在还有美丽的话，就要注意以下九点，尽可能的不要去做。 一、不要立刻吃水
女人看见别的女性有好的身材都会羡慕不已，因而会专注于瘦身减肥，强身健体。那么坏习惯做过一次就会形成，而好习惯贵在坚持。坚持好习惯能给自身健康带来帮助，能使皮肤越来越好，是任何爱美女性都想要做到的。那么下面跟随小
有些女性朋友喜欢熬夜，喜欢玩通宵，然后第二天再补睡回来。其实不然，这样会把生物钟打乱会引来不良后果，这样接下来的二三天都会精神疲惫、困倦，无法精力集中。女性朋友们可知道，生活中的睡觉时要注意下面这些小细节，拒绝提前
在人一生中大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，可见睡眠质量对于人们来说至关重要，因为人类是特殊的生物体，在忙碌了一天之后，身体的能量就会减弱，所以要通过睡眠来补充，但是生活中总免不了有些人总是失眠，给生活和工作带
