红唇是面部的焦点，拥有美丽的红唇便拥有了一份骄傲和自信。但女人过了30岁以后，伴随着眼角的鱼尾纹，唇部及周围也会出现许多小皱纹，如果不注意唇部的护理，任其发展，小皱纹加深后，不仅破坏了红唇的魅力，人还会显得格外衰
根据专家们研究得出的结论，以下7个动作有利于焕发青春。
一、消除疲劳
坐在镜子前，看着自己的眼睛。将右上眼皮微抬，高于正常姿态，接着为左眼。各重复20次。注意不能使额头起皱纹。
二、让眼睛发亮
眼球就像钟表的指
一般说来，女性在乳房发育已基本完成时开始佩戴胸罩比较适宜。倘若刚刚步入青春期的少女就戴上胸罩，会影响乳房的正常发育。
选购文胸时应以舒适为原则。文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此，在选购和佩戴时一定
月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用（即刺激与抑制）影响下丘服-垂体的活动。正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢三者相互影响和相互制约，以
一不宜拔眉描眉
眉毛有阻挡汗水，尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经未梢是一种恶性刺激，会引
许多女孩在月经初潮后半年到一年时间内月经周期不大规则，在生活环境和情绪突然变化时也容易出现失调现象：如月经量或多或少，经期提前和推迟以及痛经等。一般多在短期内恢复常态。若闭经或经期延至11天以上和出血
许多女青年都想拥有纤纤腰腰，使用一条宽腰带把腰勒得紧而又紧。其实，这样的“求美”有许多危害，主要归纳有七种。
一、阻碍血液循环。紧束的腰带压迫腹主动脉以下腔静脉，把人体的血液循环系统拦腰阻隔为上下两
一位妇女焦虑地问到，女儿才７岁，不知怎么在前几年患了性早熟症，虽然多处求治，但仍收效甚微。不知如何才能治好她女儿的病症。
由于这位母亲介绍的情况过于简单，而性早熟的病因又很复杂，所以医
一个人的身材究竟长到何种程度，它取决于多方面的因素，其中遗传因素尤为重要，但外界环境的因素也不可忽视。这些外界环境因素主要有以下几方面：
合理营养：青少年正处于生长发育的旺盛阶段，如何保证不断地由外界摄取足够的能
星期二下午是我的专家应诊时间，跟往常一样，我提前几分钟来到诊室。一进门，就见一位眉清目秀的姑娘神情不安地候在那里。她见到我进来，立即从座位上跳起来，拉着我的手，没头没脑地说：“教授，我才22岁，还没生过小孩，怎么会说我得了
痛经是未婚女青年常见的一种症状，大多是由于月经期子宫收缩所引起，一般表现为小腹胀痛，疼痛难忍的感觉并不常发生。
由于痛经属正常的生理现象，月经来潮时腹痛，月经完毕时痛感消失，所以不应随便服用、乱用止痛药；除非疼痛较
少女无不希望自己大脑聪明，智力发达。而这些则与营养密切相关。现代科学研究证明，人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。因为，少女的膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养
众所周知，冬天穿得过少，特别是穿短裙，会对腰腿产生损害。但是你可能不知道穿得太少还有可能引发一种皮肤病--寒冷性脂膜炎。
寒冷性脂膜炎，是冬天好发的一种皮肤病，主要是皮下脂肪层受寒冷刺激而发生的炎症，临床表现为在大
13～18岁是女青年的青春发育期。处于此阶段的有的女青年，由于受雌性激素的影响，会肥胖起来。
青春期的肥胖不但有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。怎样才能避免青春期的发胖呢？
1．应该少吃含脂肪过高的食物，多食
女性40岁左右时，既是身体发育的鼎盛时期，同时衰老也伴随而来。然而国内外养生专家认为，中年妇女只要科学地生活，不仅可以延缓衰老，还可焕发和永葆青春之魅力，这里我给大家介绍一些国内外中年妇女的养生保健经验，与大
1．妇科检查（每年做一次）。
作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。
2．乳房的自我检查（每月做一次）。
养成良好的自查习
铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高，据统计分析，一般妇女在饮食中平均
在最近召开的美国糖尿病学会年会上公布的一项研究报告称，肥胖女孩比男孩子更易出现糖尿病前驱症状，这就使得她们患成年型Ⅱ型糖尿病的危险性增加。
研究人员对68名平均年龄为12岁左右的肥胖男孩和66名
恋父情结和恋母情结影响着孩子的成长发育，这个观点弗洛依德老头一经提出和强调，就变成了万用商标。不过，怀疑之余，还真有许多事情与这说法沾上边。
家庭中，一方面母亲对男孩儿的身心影响最大，另一
怎样防治青春期痛经
有痛经的少女，都应去医院妇科检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性 痛经，经过认真治疗，疾病治愈，自然就不痛经了。对于原发性痛经，要针对不同情况注意以 下几点：
