青春期女孩身体发育很快，这时期的女孩更应该注意很多事项，尤其是下体的健康，想知道这时期哪些健康卫生影响日后身体健康，一起来看看下面的介绍。
女性青春期必须知哪些健康卫生常识
1.经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖
青春期是身体由一个阶段到另一个阶段性发展，其年龄一般女性是在11-18岁，男性为11-20岁。这时期的女孩也会现第一次月经期，但大部分的女孩由于没做好准备，可能会被自己的第一次吓到。看看面对青春期的第一次，女孩，你准备好了
电脑的普及化，孩子们早早便学会了上网，甚至是不分时候。但是有专家指出，孩子长期性的熬夜上网，对生长发育有很大的影响。
一项针对城市孩子上网时间的调查显示，每天上网时间超过9个小时的青少年占31.8%。寒假又开始了，经过
缺铁容易血红蛋白含量和生理活性降低致大脑中营养素和氧的供应减少，从而引发一些情绪问题，尤其是青春期的女孩，在生长发育期更容易引发。
青春期的少女，整个身心都在经历着巨大的变化，不仅身体形态生长突变，机体内部的各个
女生进入青春期后，身体生长发育的速度会很快，而青春期发育的好坏会直接影响女性以后的健康状况。女性要想保持青春期健康应从“吃”开始。
女性青春期饮食的总体要求
早饭吃好处于青春期的女孩子，对热量的需求较大，每天需
女孩子的青春期是一切懵懂的开始，是我们了解这个世界、了解自己的最好时机。青春期的我们如何更好的保持卫生健康呢?今天，寻医问药小编就和大家扒一扒青春期卫生常识的那些事儿。
1.应定期做妇科检查，一般为一年检查一次
青春期的女孩就像是水珠一样，清澈透明，而进入青春期女孩逐渐褪去了儿童的天真幼稚，青涩的女性特征慢慢显现，对这一时的女性健康更要关注。
经期的小秘密
《黄帝内经》中记载“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通
青春期机体内部在迅速的发育成熟，对各种营养素的需求也大大的增加。但是少女月经来潮使身体内的很多营养流失，尤其是铁的流失最为严重。
实验证明，大多数青春期少女情绪波动大、注意力不集中、无力、疲劳。青春期的你是
痘痘让很多油性肌肤的MM头痛，很多痘痘都是走了又来，无法根除。想要彻底去除痘痘，除了生活和饮食习惯外，还要养成其他生活细节习惯，远离痘痘的侵袭。
(一)内分泌失调：精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素导致内分泌失
梓梓学子们为了一招高中，在考试前会做足准备，女生更是为了避开月经期不惜吃药延迟，其实多数女性月经期的不适症状并不足以影响考试，身体和心理素质较差的女生可以使用药物推迟，但是建议心理和身体素质好的女性则没有必要。
为孩子订了学习目标是为了帮助孩子更快的进步，但是过于严格可能会导致孩子压力超重，则不利于其青春期心理的健康走向。如果未能注意其心理成长的一些问题的话，则不利于其健康长大，具体有哪些问题呢?
自以为是心理
一些中
妇科医生经常会遇到这样的情况，就是一些家长不乐意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。其实，做妇科检查没有必要不好意思。少女也易患妇科疾病，这些都是正常现象。而且及时检查可以及时发现问题，做到早发现早处理
人的青春期正是身体发育的快速时期，尤其对于女孩来说显得更为重要。因为女孩应该要做好乳房保健。年青期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房充畅发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要诚然，不可因羞涩而过紧地束胸。乳房发
马上就要中高考了，青少年朋友在紧张复习的同时一定要注意好保护自己的眼睛，切莫因为用眼过度而对眼睛造成伤害。下面和小编一来来看看关于青少年护眼小常识的小问答吧。
近视眼不戴眼镜有害吗？
近视眼不戴眼镜有害吗？
近
女性在乳房发育的时候，应该药特别注意乳房卫生保健：例如防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧和经常做一些符合健康要求的乳房推托，可帮你摆脱乳房下垂。下面寻医问药列举7个小动作可以有效防止乳房下垂，一
女性的经期的流血量有一定的规律，那么为什么青春期少女会出现月经越来越少的现象呢？青春期的少女月经还不是很规律，有些少女甚至出现月经量变少或者闭经。这是什么原因呢?少女月经量变少除了内分泌的变化导致之外，还可能
如果小女孩出现外阴瘙痒情况有没有可能是妇科疾病?专家解释说，有些小孩儿也会出现外阴痒的情况，未必是妇科病，也可能是其他疾病造成。
1、蛲虫病。家长可以仔细观察一下孩子的私密部位晚上有没有虫子爬出来。
2、尿道炎，
俗话说：女性能顶半边天。女性朋友在当今社会扮演的角色越来越多，也越来越重要了。女性是社会所有方面的组成部分，担任多重角色(妻子、母亲和其他人的照顾者)，这使她们有较高发生心理精神障碍的风险。因此，女性朋友，尤其是青
性是人的一种本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，和容易就出现性欲和性冲动，这是生理发育和心理发展的正常现象。但是，不少青春期的女孩子由于缺乏性知识，对自身出现的性欲体验感到迷惑、恐惧、焦虑，甚至产生罪恶感;也有的则
大家都知道，现代青少年的教育问题越来严峻，那么在生活上的保健工作呢？应该怎样才能做好呢？目前儿童青少年中存在着不健康问题，家长和社会应予以关注和重视。
1.营养不良和肥胖。这两类人群数量均不少，被专家称为“双峰现象
