25岁的女人如何拥有20 岁肌肤?女人20 岁出头，我们的皮肤达到了最好的状态，进入年轻肌龄。可是女人25岁以后，在人的皮肤中起支架作用、维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也渐渐
30岁这个年龄段的女人最重要的保健任务是谨防身体患病和保持精神充满活力。 心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为30多岁的女人准备了以下提示，你不妨试试。 提示一：减轻精神压力 下面3条简单的规则
女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。那30岁女人该如何保养呢?30岁女人保养从以下几点着手： 一、坚持科学合理膳食： 1.多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中富含多
一个少妇为啥能让男人们恋恋不舍，其最大原因就是她比少女来得淡雅，这一种淡雅的气质不是一日所能形成的，这需要一段婚姻的磨炼、一段感情的经历，只有这样的女人才是完整的也是完美的，一个能吸引男人眼光的女人她一定有
随着年龄的增长，女性体内雄激素含量的减少也是一个不争的事实，早在30来岁，绝经期还是遥遥相望的时候开始，雄激素的产量便逐渐降低了。 而它的下降将会导致腹部脂肪堆积、疲劳及性欲下降、肌肉丢失、胆固醇异
疲劳时，睡眠不足时，情绪低落时……我们的肌肤都会变得又黄又黑，没有丝毫光泽而言，针对此种情况，皮肤科医生谓之为“暗沉”。但“暗沉”究竟是什么？实际上，当我们过了25岁以后，皮肤就会经常发暗，有时就像蒙着一层不干净的黄
现代人的生活品质提高了，不仅要吃饱、吃好，而且要讲究养生保健。有些人十分注意饭后养生保健，却不知道很多事情是不宜在饭后立即去做的。养生保健专家提示，饭后做到以下八个“不急”，方能达到养生保健的效果，益寿延年。
有人说，性感是一个女人从骨子里透出来的魅力，要让自己的桃花常开，魅力常在，一起来参修“熟女性感秘笈”吧! 性感秘笈1——多情。 多情才会不老。爱美才会年少。杜拉斯说，如果有一天我八十岁了，对面走来一个男人
如果你是个30岁左右的成熟女子，即使一贯健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概念也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”，大可不必担惊受怕——绝大多数情况，这并非笼罩生
女人30，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼，尤其是女人。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。 乳癌发病居高不下 有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成
女人爱比较，40岁的女人应该跟比自己年龄大的人相比，别从容貌上和年轻人比，即使要比，经过生活历练、充满女人味的成熟美，是青涩小女生无法企及的。因此，刘主任告诫40多岁的中年女性，应该带着美好的心情从内在到外在，不断地
不要忘了抽空读读书和报纸，时尚杂志的数量最好不要超过40%，因为你已经不是个女孩子了，尽管你十分不情愿，但你还可以买毛绒玩具。
28岁以前
一、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而老公只能
乳癌发病居高不下
有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界
头发：天天乱掉--护一护
宝宝已经4个月了，芸的辛苦只有自己才能感受到，晚上起床喂奶，不时换尿布，检查宝宝是否睡得好，基本上整晚都不能睡。近两个星期以来，芸发现自己每天都掉很多头发。到医院检查发现，芸的脱发是休止期脱发，专
四物汤配方是什么?四物汤最早记录于宋朝医典，可说是一帖古老药方，专家说，传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归，重要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通，也可改良手脚寒冷、使神色红润等，在进补时能够加一些鸡肉、排骨
如何让30岁女人拥有青春身材呢?现在就跟小编一起来看看保养秘笈吧!
30岁的女人步行可以保持身材
许多女人在揭开30岁生命篇章时生活还是很有节制的。接着，孩子有了，责任来了，多余的脂肪也出现了。女人在30岁时远不如从前
随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。
【饮食篇】
1、减少盐分摄入
盐分摄入过多不仅会造成骨质疏
女人到了中年，随着更年期的到来，由卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重，各种身心不适纷纷而来。在担心老化的同时，女人们或许更应该担心自己的身材。由于更年期妇女基础代谢率降低，脂肪分解速度变缓，易堆积;再加上年长懒
40岁妈妈要防癌
40岁左右的妈妈，工作、生活压力都很大，这个阶段正是女性癌症的高发期，要防止卵巢早衰和预防乳腺癌等症状，特别是白领女性。这个时期，要避免精神因素引起的卵巢早衰。同时，也要提前预防更年期的到来，可进行激
1、重要的是我们自身
每一个健康的成年女人，自身都有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。因此，除非某些疾病情况，我们并不需要外来的雌激素，因为尽管雌激素有一定益处，却也可能给我们带来一些危险。
我们自身的雌激素是
