一、草莓 草莓富含维他命C、叶酸和纤维。 主要补充元素：叶酸 最佳食用方法：草莓饮(鲜草莓250克，洗净捣烂，用冷开水调和)。7wW亲子资源网 专家提示：在买草莓时，要选择熟透的、颜色鲜艳的、外观要规整。不要
在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所以营养和维生素完全跟得上哦。 不过，秋季天气的不断变化，一不留神，就会引起感冒、免疫力下降等各类疾病
孕妇饮食要多样化，不能偏嗜，蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃，使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物，因血热易伤胎，使血热妄行而致流产，所以要忌口。不宜
研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那些“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对
艾米莉平时挺注意食疗补钙的，骨头汤也喝了不少。而且听说食补比药补好，艾米莉想钙片也是药呀，难道不影响胎儿发育吗?另外，听说钙片吃多了，孩子的头会变硬，容易导致难产?让专家来解开艾米莉心中的一个个疑问，告诉你如何科学、
很多人不明白为什么自己怀孕期间明明很小心了，还会有流产的现象发生?实际上，生活中有很多你可能会忽视的细节，却会成为流产的罪魁祸首。 流产原因：灭蚊剂可能致孕妇流产 怎样对付蚊子?这是让一些准妈妈烦恼的事情
健康的卵子与精子相结合，正常的子宫与输卵管，适当的生化环境与内分泌平衡等，都是受孕及维持妊娠的条件，其中任何一个因素出现异常都可能导致流产。 流产不仅会给患者带来肉体上伤害，也会给家庭带去精神上的打击。流产
近年来，芦荟备受女性青睐，芦荟酸奶、芦荟护肤品等成了养颜美容佳品，还有一些饭店将芦荟搬上餐桌，但看似营养、健康的芦荟在一定条件下却会造成孕妇流产。 据了解，芦荟是原产非洲的百合科植物，目前最普通的是两种芦荟，一
鸡蛋是最方便食用的天然食物，不仅有益于胎儿脑的发育，而且母体储存的优质蛋白还有利于提高产后母乳的质量。鸡蛋中含有大量有助于大脑健康发育的微量元素——胆碱(B族维生素的复合体之一)。胆碱对储存记忆的海马状突起
妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响造成血液稀释;妊娠早期呕吐、食欲不振等，也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。 原因有两个方面，一方面，在怀
捧着日益增大的肚皮，当然会造成腰、背、臀的负担，因此生活方式的改善最为重要。随着肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉，因为突
新妈妈们在月子里一旦患有急性乳腺炎还能不能给宝宝喂奶?到底应该怎么办?停奶、吃药，还是动手术?这些措施对宝宝会不会有影响呢?这些问题正是大家比较关心的，下面我们听听专家是怎么说的。 什么是急性乳腺炎?
从营养的角度而言，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都是有好处的。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。 孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益 很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物
孕早期远离辐射污染 高龄准妈妈中很大一部分是职业女性，挺着大肚子还得上班。办公室里的电脑、手机、复印机、打印机等辐射机器对高龄孕妇而言，都比较危险。 电脑辐射：电脑屏幕的辐射，只需要一个纤维玻璃就可以阻
对身怀六甲的准妈妈而言，秋天是比较舒的，据专家介绍，一定得做好“三防”———防腹泄、防便秘、防呼吸道疾病。 预防腹泄是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但假如不注意食品卫生，抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹
说起音乐，恐怕许多成年人也未必真正懂得，但从某种意义上说，音乐的确是人类共通的语言。让孩子从小接触音乐，未必非要“听懂”或“理解”，而是要让宝宝去感受，着眼于“熏陶”和“感染”。这对于培养宝宝拥有一个良好的气质、
哺乳不仅是喂养婴儿最好、最自然、最经济的方式，也是最方便的方式。目前全球都在大力提倡喂母乳的好处，国内也一直积极宣传喂母乳的优点—没有任何食品像母乳那样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化功
孕前保健 做好孕前保健及指导，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生，这在围产期保健中非常重要，但尚未被给予足够的重视。 理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时，否
女性不孕因素有下列几点： 1、卵巢病变，下丘脑垂体失调，全身性疾病引起的不排卵。 2、输卵管因素是导致不孕最常见因素。 3、子宫宫颈、阴道等因素，如子宫先天畸形、子宫粘膜下肌瘤等。 4、同种免疫和自身
准妈妈们在孕期的情绪会对宝宝的未来气质有很大影响。中国科协在昨天举行的科技期刊与新闻媒体见面会上公布了一项对800名孕妇的研究调查，结果表明：在孕期接受心理干预的母亲，其宝宝气质为易养类的比例为87.9%，高出未接受
