怀孕前
首先要控制好体重。如果怀孕前体重就已经超标，怀孕后体重再增加，相对就会提高妊娠纹产生的机会。
因为胶原纤维本身是由蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质，势必就会影响皮肤弹力纤维的
食物虽好，但是不是每一样都适合孕妇。今天小编就给大家介绍4款孕妇不能食用的食物。
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲
女性在分娩时由于产道的损伤，常发生阴道及会阴撕裂，累及会阴体及附着于此处的组织(如尿生殖隔、球海绵体肌、提肛肌等)。有时阴道粘膜及皮肤皆无明显撕裂伤，但深部的肌肉、筋膜及神经纤维断裂，阴道及阴道外口的支持组织减
不管以前身材有多好的女性，一旦生完宝宝之后腰部的肉松松垮垮，肚子好像总也缩不小，各位妈咪应该也经历过这种情况，那么有什么办法能让妈咪恢复到产前的迷人身材呢?下面中华女性健康网列举的8个动作，让你恢复产前迷人身材!
分娩以后，年青母亲们觉得恢复往日的动人丰采的时候到了，便急于开始锻炼活动，但要注意，这种锻炼必须只能遵照循序渐原则进行锻炼，并要注意以下事项：
1、防便秘：提倡早活动，早期下床可以防止便秘。
2、适当室外活动：适当锻炼，产后
许多人在怀孕期间的担心运动会动了胎气，再加上“一人吃、两人补”的观念，容易造成在孕期体重直线上升的情况，再者产后坐月子食补的习惯，产妇往往摄取过多的热量、脂肪，许多人还会因为担心没有乳汁哺喂宝宝，所以不忌口，因而产
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1
产妇生产后失血过多，严重影响身体机能，因此坐月子期间应该适当地进补，其中也包括水果。按理说产妇在调理身体的时候是不能乱吃水果的，但不代表全部不能吃。
那么，产妇应吃哪些水果呢?
1、产妇水果 —— 香蕉
香蕉中含有大
1、到临产月后，担心会破水，是否有必要时刻垫着卫生巾呢?
这样做是没有必要的。但是为了防止突然发生破水，身边应常备为好。也就是说，外出时最好也要带在身边，才会处变不慌。
2、破水后应该马上去医院吗?是否可以上厕所?
破
如何对宝宝乳牙护理乳牙的重要性已经无需赘述了，为了照顾好宝宝的明眸皓齿，爸爸妈妈们一直小心翼翼，却总是有这样那样的困惑，好生恼人!今天，我们整理出关于乳牙护理的8个常见问题，相信可以帮助您将小宝贝的牙齿保护得更亮、
你知道产后抑郁症的十个误区是什么吗?现在来一起看看吧。
误区1：产后抑郁是很正常的――所有的新妈妈都会感到疲惫和抑郁
正解：新妈妈经常会感到疲劳和力不从心。她们或许会经历一段叫做“宝宝综合症”的心路历程。有这
孕妇必知的危险职业有哪些你可知道，有些特殊职业不仅会使孕妈咪的孕期不适加剧，而且在威胁着胎宝宝的健康成长。
正在孕育着可爱宝宝的你，一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧!我们对孕期“危险职业”进行了全方位
一项最新的研究发现，大龄产妇与年轻的母亲们相比更加关爱自己的孩子，她们将孩子本身作为关心的焦点，而年轻母亲们则更加注重一些器具和行为上的关怀。
做大龄妈妈的好处有哪些
1、 我们更成熟。我们不会再因为要照顾孩子
新妈妈坐月子中的禁忌 成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注
谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕“痛太久”，每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”，希望自己在生产时能“快一点”，“再快一点”，其实“产程”有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为“急产”，急产可能
一般产妇分娩一般也需要1～2小时，经产妇会很快(几分钟到十几分钟)。而有些产妇在整个分娩全程，从腹痛开始到生产结束，不应少于3小时。不足在这个时间的，那就是急产了。而发生急产者大多数是经产妇。那我们要怎样应付准妈妈
会伤害孩子的胎教据介绍，现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将，一有空闲就和人一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐。时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要一响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就安静
保健与护理剖腹产后产妇一般来说，很多产妇会选择顺产，但有些准妈妈为了减少疼痛而选择剖腹产。对于产妇来说，安全是第一，那要怎样保证产妇的安全呢?合理安排产妇产后饮食，对于产妇身体的恢复是非常重要的。
剖腹产是在产
输卵管通液后怀孕的注意事项：输卵管通液一般不会造成患者明显的痛苦感。有调查显示，即使女性在做完输卵管通水后当月即怀孕，也并不增加胎儿的畸形和流产率，所以输卵管通水后怀孕问题不大。当然，从优生优育以及安全角度出发
在分娩过程中，有四个因素影响着分娩：产力、产道、胎儿以及妈妈的心理状况。在这四个因素之中有任何一个出现问题，都有可能造成难产。
导致女人难产的因素
因素1：产道
什么是“软产道”
软产道包括子宫、子宫颈、阴道及外
