准妈妈必须知的分娩常识
* 说出你的真实想法，你有权选择分娩方式
分娩是自己的事，到底如何生还要自己拿主意。《母婴保健法》上有一条就指明：孕妇有选择分娩方式的权利。如果你主意已定，那就直接告诉医生吧。
* 分娩前的
准妈妈要警惕孕期四大意外我们因为腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中，同时又因为第一次怀孕多少有些紧张，尤其会对身体的一些意外反应手足无措，忐忑不安。其实大可不必惊慌，孕期身体总会有些不一样，如果你对它们都了解清
专家提示哺乳妈妈饮食有禁忌
★ 油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
★ 辛辣性食物
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈
专家支招适合孕妈妈补铁的食物
●鸭血青菜汤原料：鸭血、时令蔬菜。做法：将鸭血和青菜洗净切小块。水烧开加入少量虾皮、盐，再加入鸭血和青菜。勾芡成糊状，煮3分钟即可。
提醒：现在市场上很多鸭血是人造的，购买时要当心。
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女人孕期性生活是否需要用避孕套单就受孕的部分来看，的确是可以不用戴保险套;不过使用保险套可减少体液的接触，一定会降低感染机会，而怀孕期间，准妈妈的分泌物多，且对糖的代谢率较差，容易滋生霉菌。
因此，若要进行性行为且不
专家答疑孕产期女人能否想吃就吃怀孕后，大多数准妈妈立刻成了全家的重点保护对象，主食、点心、零食不离嘴。早期的妊娠反应一过，不少人的身材就走了形。一些爱美的准妈妈虽然心有不甘，但为了能让宝宝增加点营养，还是会努力
孕产期女人最关心的五大产检
一、第一次检查前我需要做哪些准备?
第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传病家族
准备怀孕夫妻注意事项
(1)不要在情绪压抑时怀孕
人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生
产妇锻炼的注意事项
1、防便秘：提倡早活动，早期下床可以防止便秘。
2、适当室外活动：适当锻炼，产后24小时内可在床上休息，24小时后则应到室外适当活动。
3、自主活动：自已进食、梳洗，或在室外走走都可以让身体得到一些锻炼。
专家提醒产后妈妈尤需防晒专家表示，每一个妈妈在怀孕期间就要开始预防，一定要注意防晒，及时使用防晒霜。因为这个时候女性的内分泌发生了重大变化，是容易出现蝴蝶斑的时间段。所以从开始怀孕，出门就要打遮阳伞、涂防晒霜。
新妈妈什么时候开始给宝宝刷牙好很多爸爸妈妈认为：宝宝乳牙长得好不好无所谓，反正迟早要换掉的。其实这是错误的观念，宝宝的乳牙兼具咀嚼、发音、美观以及维持恒牙萌出空间的功能。如果乳牙没保护好，会导致乳牙排列不齐，比
孕妇预防阴道炎注意事项妇科专家指出，在孕前就要确保阴道炎已治愈。很多人在孕前就有阴道炎，治疗之后症状消失，以为就是康复了，阴道炎是很容易反复发作的，治疗后做妇科检查并化验阴道分泌物，如果都无异常，说明近期治愈。
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准妈妈预防阴道炎注意事项妇科专家指出，在孕前就要确保阴道炎已治愈。很多人在孕前就有阴道炎，治疗之后症状消失，以为就是康复了，阴道炎是很容易反复发作的，治疗后做妇科检查并化验阴道分泌物，如果都无异常，说明近期治愈。
准妈妈当心孕期健康食品变身健康杀手众所周知，水果是出了名的健康食品。俗语有云：One apple a day,keep the doctor away!但是，就算是再健康的食品，如果过量食用，还是会造成不良后果。就像上文提到的王女士一样。那么，哪些
最适合孕妇吃的食物
葡萄干
能补气血，利水消肿，其含铁量非常高，可以预防预期贫血和浮肿。虽然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万不能吃葡萄干。
大枣
大枣的营养价值很高。因为
准妈妈要学会的造就优质胎教的方法
1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景，两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。
2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事，更何况是孕育下一代。
3、均衡
专家解答临产准妈最担心N个如果大多数产妇的羊水会在生产的第一个阶段也就是宫颈口差不多都打开的时候破水，但是，提前破水也是大约15%的产妇即将分娩的第一信号。它可能会一下子涌出很多或者只是一点点，所以，即使你并不是
孕期、哺乳期妈妈需慎用夏季解暑药
一、人丹
慎用原因：人丹含有桔梗、樟脑、小茴香等成分，主要用于中暑伴有消化不良、恶心呕吐等。因其中含有樟脑成分，樟脑具有一定的毒性作用，一般人服用，樟脑进入人体后，人体内的葡萄糖磷
专家解答：婴幼儿常用痱子粉好么?由于在炎夏或湿热环境里，汗液大量分泌，不能及时地从体表挥发，致使汗管口角质浸渍、肿胀，堵塞汗孔，汗液排出困难，淤积汗液使汗管在不同水平上发生扩张或破裂，汗液渗入周围组织引起刺激产生炎症，
大部分孕妇怀孕了，很多爱美的孕妈妈们很纠结，怕用了化妆品影响腹中的胎儿，所以很多人干脆就什么都不用。妇科专家表示，孕妇一样要“面子”，一定要护肤，但最好不要用彩妆。
琪琪（化名）怀孕半年了，从怀孕开始起，以前比较讲究的她
