大家都知道，当女性怀孕后，在生活上、饮食上都有很多需要注意的地方。孕妈妈处于特殊的生理时期，适宜的碘摄入量对其维持自身及胎儿体内碘平衡有着决定性作用。但过量摄入碘对孕妈妈及胎儿也会存在一定的危害。
碘是人体
现在职场高龄待产妇越来越多，可这些高龄女性又很担心自己因为年龄太大而不能怀孕，专家提醒这些高龄女性不要太担心，因为通过自己的努力，做到以下几点，你也可以像年轻的妈妈一样，可以安全地生出你的宝宝的。
第一步：保护好你
怀孕期间要特别注意饮食均衡，其中水果是必不可少的。孕妇适宜多吃水果，最适合孕妇吃的水果是什么呢?还有但怎么做最适合孕妇吃的四种水果口味呢?主这要看自己的口味习惯进行细节调整，下面寻医问药小编带孕妇们一起来看看
复方甘草片是治疗咳嗽的良药，但是这样药物含有的阿片容易使人产生依赖性，久服会上瘾。如果哺乳期妇女服用复方甘草片后，这种药物可通过哺乳使婴儿也产生依赖性，因此孕妇和哺乳期妇女最好别用复方甘草片。
复方甘草片因使
炎炎夏季，让很多人就想望凉止渴，而孕妇也承受着酷暑的考验，解渴的冰棍和冰凉的冷饮都是降温的好方法，可是怀着小宝宝，还能像以前那样随意吃冰棒吗?会不会影响孩子的健康?
只要控制吃的量对宝宝没有太大的影响，但是，孕妈该注
很多人都知道，女性们都喜欢苗条的身材，那么新妈妈产后应该怎么做好修复工作呢？产后，妈妈最担心的除了宝宝的健康就是自己的身材。为了使身材尽快恢复到孕前，有些妈妈甚至不惜采用节食、吃减肥药、大量运动等方式逼自己变瘦
孕期不光要进行身体检查，也要注意口腔检查，孕期刷牙容易引起牙龈出血，产后刷牙容易使牙齿松动。其实根据牙科专家说，孕期不刷牙反而容易诱发牙周病，治疗难度更大。建议孕产妇应该正确、有效的刷牙，预防牙周炎。
“怀孕期间
夏季炎热，洗澡成了每天的必修课，也是为了保证身体健康，妇产科专家表示，妇女怀孕以后，皮肤上皮屑会增多，汗腺及皮脂腺的分泌也旺盛，因此孕妇必须注意皮肤卫生。洗澡不仅能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。
次数
每
怀孕期间良好而足够的营养对于腹中宝宝的生长发育来说是十分重要的。因此准妈妈们一定要注意自己的饮食，怀孕后你每天应该比以前多消耗300卡路里的热量。尽管怀孕前几个月的恶心呕吐现象会使这个任务难以完成，但请尝试
怀孕期间是需要特别当心的，身体健康最为重要。但是如果在孕期孕妇出现贫血的现象，应该怎么办呢?首先我们要知道贫血的原因：这有可能与缺铁有直接的关系。下面寻医问药小编来为您介绍两种有效的补铁方法，希望能够帮到您!
很多产妇分娩后为了照顾宝宝而忽略了自己的健康，但产后妈妈问题特别多，如果保养不好很容易留下后遗症。想知道是什么原因造成的，一起来了解下。
后遗症1、产后腰腿痛
这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹
很多适龄女性都希望自己能怀孕，但是有时候怀孕也是一件不太容易的事情。怀孕并不是一件简单的事，需要各个方面的条件齐全才可以，现代女性的生活中存在着一些不利因素，可能会对正常的受孕产生影响，小编总结了四类因素，请未准
孕期准妈妈们有很多不良反应，恶心、 呕吐 、食欲不振、偏食等都会引发各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候要不断充足营养，以保证肚子里宝宝的健康成长。
摄入充足的维生素
这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时
卫生部国际交流与合作中心等单位共同主办的口腔健康教育活动，旨在关注女性的牙龈健康，尤其是向怀孕女士和母亲提出了三大口腔护理建议，是哪三大建议呢?寻医问药小编和你一起去看看。
一、孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患。
大家都知道，当女性怀孕后需要注意的事情有很多，那么在生活饮食上应该注意哪些呢？需要注意的是，孕妇不宜大量喝可乐，可能会影响胎儿发育。专家建议，孕妇最好戒掉可乐。
爽口、解暑、痛快、美味是人们对可乐的喜爱的最直接的
准妈妈都要经历这样那样的检查，而且孕妈妈在怀孕期间还必须进行检验血型，为什么呢?有的妈妈不能理解，往往忽视检查血型。专家告诉我们，孕妈妈检查血型是为了以下情况：避免孕妈妈的血型和胎儿发生母儿血型不合，导致胎儿或新
妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，因此要经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢否则就会影响毛孔的排泄功能，并易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病
很多夫妻都想拥有一个肤色漂亮的宝宝，但是我们知道胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系。可是孩子的皮肤是由孕妈妈在怀孕期间的饮食决定的，大家都说怀孕期间多吃水果对胎儿皮肤好。那究竟孕
夏季新鲜水果品种繁多丰富，即可以避暑又有营养，成为很多孕妈妈的营养圣品，但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多含糖量较高，脂肪、蛋白质含量却相对不足，因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病
育龄女性为了准备怀孕前会补充很多营养素蛋白质等，其实，富含蛋白质的食物摄入过多或者过少，都会影响女性受孕的成功率。所以孕前营养摄入要适可而止。
吃得过多：研究发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等
