更年期的女人犹如进入凋零期的花儿，即将面临改变，皮肤也不再亮丽活泼，精神气也不在，但是却散发着另外一种成熟的美，同时也需要更多的关怀和呵护。
据妇科专家介绍说更年期抑郁症的特征有如下五点：
1. 躯体症状：病人面容憔悴
卵巢衰退意味着女性开始进入中老年状态，随着而来的更年期，及身体各功能下降，想要避免卵巢早衰，女性要注意多关心自己的身体，做定期的妇科检查，适当排解压力，饮食上保持营养均衡。
女性月经提前“谢幕”的原因是多方面的：
首先
对于中国的女性来说，更年期只是衰老的开始，很多女性朋友在更年期表现为脾气暴躁，还有就是月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退
女性的更年期症状表现为多种多样，如果难以即刻辨明症状是否与更年期相关时，若无激素治疗的禁忌症，女性朋友可短期试验性应用激素治疗。具体是怎么的呢?一起来看看。
激素治疗是把“双刃剑”
绝经后，女性体内雌激素水平迅
很多女性或许已经看过关于更年期保健的详细介绍。那么关于更年期的保健重点，女性朋友知道有多少呢?那么下面寻医问药小编就来为女性讲述更年期的5个保健重点。一起来看看吧。
更年期通常是指女从有生育能力到无生育能
女性到了更年期身体各机能开始下降，由于内分泌改变，阴虚体质较常见，因为阴虚不能制火，所以重要是补水，应吃一些养阴、含水分多的食物。
香港的麦兜系列卡通片很受两地观众的欢迎，里面的主角是一只小猪，小猪的妈妈叫“麦太”
更年期是一个敏感的时期，也是女性讨厌的时期。处于更年期的女性如何睡个安稳觉?专家给出了8条睡前禁忌，比如睡觉的姿势最好以右侧身为好，可使全身的骨骼和肌肉得到放松，更容易入睡，也更容易消除疲劳。而仰卧会使全身骨骼和
女性更年期时身体和心理都在经受着变化，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。适时吃点女性更年期保健品是很有必要的。
那么更年期吃什么好呢?
第一招：适量蛋白质。更年期随着性
更年期是人类的自然现象，它让年长女性进入无法生育的阶段。但同时进入更年期的女性也会有很多身体的反应和不适，这个时候，做好饮食上的调理是相当重要的。
据报道，从生物进化论的角度来看，年长女性会出现更年期，原因应归咎
女性更年期容易出现失眠、盗汗、脾气暴躁等症状是正常现象，而中医认为，女性更年期盗汗是因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退所致，可以适当用中药调理。
中医认为，熟地黄能养阴、益精填髓;生地黄能清热、养
孕妇怀孕后体内卵巢暂停了排卵，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排出，结果是生育过的妇女可能被推迟更年期的到来。所以生产过程也会给女人带来一些好处。
好处1：减少子宫肌瘤发生几率
这种女性常见的"激素依赖性"良性肿瘤，
很多更年期女性都有健忘的毛病，这是因为女性到了更年期后体内雌激素水平波动会出现健忘，这只是暂时性的，一般在一年之后会消化，并不是老年期痴呆症信号，女性莫要太过担心。
很多女性一到更年期记性会变差，担心这是老年痴呆
更年期的女性需要调理才能不会反应失常，而调理药补不如食补，食补不如心补。从心理上对她们进行指导，让其掌握必要的保健知识，可以帮助她们建立积极乐观的心态，消除无谓的恐惧和忧虑，从而解决心理矛盾和病理冲突。
所谓“药
更年期是女性都想逃避的时期之一，逃避解决不了问题，那么应该怎样做更年期保健呢？女性更年期的定义为：女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，年龄一般为40至60岁。绝经方面一般必须连续12
更年期女性的新陈代谢很容易出现障碍，再加上运动量减少，基础代谢相应降低，容易导致脂肪组织在短时间内增加，使得更年期女性的体重、腰围“一路飞涨”。女性朋友如果想在更年期保持身材就要记住三个要诀。
“一般妇女在50
都说女性更年期要做好各方面的调理，适当的配以药物还有是必要的，不能仅仅依靠饮食。而传言中的吃豆制品预防更年期更是不科学的，想知道如何调理更年期，看看下面的介绍。
最近一项研究表明，食用大量豆制品不会帮助妇女预防
女性一旦进入更年期，脾气大涨，经常大动肝火等等不适状态都会很反常，专家表示，通过饮食调节可以缓解女性更年期脾气暴躁的状况。那么，女性更年期脾气暴躁吃什么好?
1、多吃富含铁质的食物
有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜，爱吃糖
生活中人们常常说更年期，那么更年期会有哪些症状呢？唠叨、挑剔、烦躁、苛刻等等都是大家眼中更年期女性“不可理喻”的表现。作为儿女会发现，往日那个温柔呵护自己的妈妈，如今却变成了“河东狮吼”的老妈。作为丈夫会疑惑
人难免会变老，注意体现在眼睛，也就是常说的“老花眼”，即45岁前后会在近距离看东西时感到困难。老花眼人人都会发生，只是有早有晚，程度有轻有重。老花眼的原因是眼内晶状体因衰老而发生硬化，弹性变差，再加上睫状肌力量减弱，看
人到中年，是每一个人都要经历的。到了中年，身体机能就开始下降，疾病也就容易入侵了。女性朋友到了中年时期最主要的药注意如何防癌。下面，寻医问药小编给女性朋友一些建议。
1、 提高防癌意识
每年进行一次全身体检，一旦发
